ウシが草だけ食べてあんなに体が大きくなれるのも、ヒトが食べた物を腸の中で栄養素に変えてくれるのも、雲を作って雨を降らせて...続き
わんこにも気持ちがあるって、忘れていませんか? えっ、そんなことが嫌だったの? こんなことしてほしかったんだ! をぎ...続き
「最近、子どもが学校に行きたがらなくて…」 「朝、子どもを起こそうとしても、ちっとも布団から出てこないんです」 「こ...続き
生きていれば、気持ちの良いことばかりが起きるわけではありません。「嫌なこと」「気分を害すること」の中には自分自身の徳性を...続き
食品表示の読み方から、お客が知らないお店の話まで、「食べ物」をめぐる最新事情と裏話を集めました。新しい“ブランド米”が続...続き
「なんであの人だけ、ラクして成果を出してるの？」。その秘密、じつは“AIの使い方”にありました。会議の議事録、資料づくり...続き
筋トレブームが続く中、トレーニング効果を高めるには筋肉の元となるタンパク質を「いつ、何で、どう」摂るのがいいのか？ トレ...続き
スパイを取り締まる法律がないため「スパイ天国」といわれる日本。インバウンド、海外企業の進出、外国人留学生の増加――今、日...続き
妊娠体質になるために、栄養素だけを考えて食事をしていませんか?栄養学だけでは語れない「授かる体」の真実とは。48歳で自然...続き
古くから日本文化に根づいている「お茶」が、現代人の心と身体を整え、穏やかな時間をもたらす。本書では、お茶の効能や精神的な...続き
「迷惑をかける」とは「お世話になる」ということ。仏教では「人は一人では生きていけない」と当たり前のようにとらえています。...続き
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