働いていると本が読めない？ いいえ、そんなことはありません。むしろ、働いているからこそ、本が読めるんです。時間術のプロで9つの肩書をもつ著者が、「働く人のための読書術」を紹介します。...続き

「書く」をAIに任せれば、あなたの仕事は今の10倍ラクになる！ 毎日、メールや企画書、議事録の作成に追われ、パソコンの前で「どう書こうか」とフリーズしていませんか？ そんな非生産的な「迷い時間」をゼロ...続き

食べたものが100%吸収されると思ったら大間違い！ いくら栄養豊富なものを食べても、きちんと消化・吸収されなければ、体を「素通り」しているだけにすぎません。「卵かけごはんの白身は生で食べると残念」「ほ...続き

腎臓は肝臓同様に「沈黙の臓器」と呼ばれ、ダメージが進むまで自覚症状がほとんどありません。その代償は大きく、ひどくなると人工透析に、なんてことも…。しかし、食事・生活習慣・環境などで日々のケアが可能です...続き

躁うつ病体験を、らもさんらしく綴った名著が、新たな解説版が入り復活。執筆当時の生原稿(コピー)も口絵写真に収録。 サラリーマン時代に、会社に行くのがつらくなり、ある日得意先に向かっていると、歩く...続き

「うちのイヌ、今、どんな気持ちで、体をこすりつけてきたんだろう？」「なぜ、私の顔を見上げているんだろう？」――イヌと暮らした人なら、多くの人がそんな疑問を感じたことがあるはず。イヌは、ヒトにとって最も...続き

ここ数年にわたって新たな発見が相次ぐ日本の古代史◎日本人のルーツは東南アジアか◎異常気象の食糧難で生まれた弥生の戦乱◎ヤマト政権を支えた水銀による国際貿易とは…日本人はいかに生まれ日本の国をどう作り上...続き

情熱のリーダー、独創的な表現者、知性派の分析家…「遺伝子タイプ」によって、能力を引き出す方法は違った！最新の遺伝子検査を医療に取り入れたパイオニアが、6つの遺伝子タイプ別に脳のパフォーマンスを最大化(...続き

ポップミュージック界最大のスターの驚異的なキャリアをたどる物語。英国「サンデー・タイムズ」で10週連続ベストセラーを記録。 数億枚のアルバムの売り上げ、数えきれないほどの会場でチケットを完売させ...続き

「たれの本」はたくさんあります。 しかしその多くは――“この料理専用”“この食材専用”“この使い方だけ” と、用途が非常に限定的。 その結果、「最初だけ作って、後は冷蔵庫に眠る」「使い切れない調味...続き