「うちのイヌ、今、どんな気持ちで、体をこすりつけてきたんだろう？」「なぜ、私の顔を見上げているんだろう？」――イヌと暮らした人なら、多くの人がそんな疑問を感じたことがあるはず。イヌは、ヒトにとって最も...続き

ポップミュージック界最大のスターの驚異的なキャリアをたどる物語。英国「サンデー・タイムズ」で10週連続ベストセラーを記録。 数億枚のアルバムの売り上げ、数えきれないほどの会場でチケットを完売させ...続き

ネコは、謎に満ちた生き物です。ネコと暮らすと日々「？」の数が増えていきます。たとえば、「なぜネコは、高い所とひなたぼっこが大好きで、水が嫌いなのか？」「なぜネコは、同じ場所で爪とぎするのに、寝る場所は...続き

花、草、樹木、野菜、果物と、私たちの身の回りには、植物が溢れています。そうした多種多様な植物の世界は、まさしく不思議の森。少し観察するだけで、さまざまな疑問が浮かんできます。 たとえば、植物には...続き

ピアノを弾いたことがないだけでなく、楽譜も読めなかった音楽経験ゼロの著者が、60歳から突如ピアノを始めた。動機は何か。なぜ3年間1日も欠かさず継続できているのか。モチベーション維持の仕方から、入門→初...続き

正しく知れば、もっと安心! ブームの今知っておきたい超初心者向け情報を一冊に。安全第一でストレス発散、心と体に効く自然浴のすすめ。 低山とは、標高1,500メートル以下の山のこと。そう聞くと、初心者...続き

本来、誰もがお金持ちになれる。この単純なしくみを多くの人が知りません。 「特別な人しかなれないのではないか」「偉い人にならないと無理なのかも」「身を粉にして、必死に働かなくてはいけないのではない...続き

わんこにも気持ちがあるって、忘れていませんか? えっ、そんなことが嫌だったの? こんなことしてほしかったんだ! をぎゅっと詰めた1冊です。 わんこが家族になった日から、旅立つまでの間、一緒の時間...続き

筋トレブームが続く中、トレーニング効果を高めるには筋肉の元となるタンパク質を「いつ、何で、どう」摂るのがいいのか？ トレーニング後30分以内にタンパク質を摂る「ゴールデンタイム」は本当に有効なのか？ ...続き

古くから日本文化に根づいている「お茶」が、現代人の心と身体を整え、穏やかな時間をもたらす。本書では、お茶の効能や精神的な効果、生活に取り入れる具体的な方法を紹介。累計７万人の生徒や体験者の具体例を盛り...続き