脳科学者が教える「ストレスフリー」な脳の習慣
有田秀穂
ストレスに強い人、弱い人――その違いは性格ではなく「脳の習慣」にあった! カギを握るのが「セロトニン」「オキシトシン」「メラトニン」という3つの脳内物質。この3つの脳内物質を活性化させれば、誰でもスト...続き
ISBN | 978-4-413-04609-1 |
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定価 | 1067円(本体:970円) |
出版年月日 | 2021年1月15日 |
ストレスに強い人、弱い人――その違いは性格ではなく「脳の習慣」にあった! カギを握るのが「セロトニン」「オキシトシン」「メラトニン」という3つの脳内物質。この3つの脳内物質を活性化させれば、誰でもスト...続き
ISBN | 978-4-413-04609-1 |
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定価 | 1067円(本体:970円) |
出版年月日 | 2021年1月15日 |
奥歯を失うと認知症リスクは2倍になる! 認知症だけじゃなく、脳卒中、心疾患、うつ、転倒…の原因にも! 最新の予防歯科学研究でわかった歯と健康寿命の深い関係を明らかにするとともに、「食後すぐに歯を磨いて...続き
ISBN | 978-4-413-04610-7 |
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定価 | 1045円(本体:950円) |
出版年月日 | 2021年1月15日 |
NYでサイキック・リーディングという形で世界各国のクライアントさんの相談に乗る中で、気づいた親子呪縛。変わりたくても変われない。思うように行動したくてもできない。自由な発想ができない。見えない何かに阻...続き
ISBN | 978-4-413-23183-1 |
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定価 | 1540円(本体:1400円) |
出版年月日 | 2021年1月1日 |
片づけ本のロングセラーが図解化! 「とりあえず玄関だけ」スッキリさせてみませんか? 玄関はどの家庭でも比較的狭く、置くモノも決まっているため、片づけが苦手な人でも取り組みやすい場所なのです。「家...続き
ISBN | 978-4-413-11343-4 |
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定価 | 1496円(本体:1360円) |
出版年月日 | 2020年12月30日 |
とるだけで脳の血流がよくなる、免疫力もアップする魔法のオイル、それが「ニンニク油」です。カギを握るのはニンニクの有効成分「アホエン」。ただし、アホエンはニンニクをそのまま食べてもとれません。ニンニクに...続き
ISBN | 978-4-413-11341-0 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2020年12月25日 |
できる人はメールやLINEを“則レス”する、対応が早い、と思ったことはありませんか。 本書は、「言いたいことがうまく伝わらない」「説明が長くて分かりにくいと言われる」「企画書や商品紹介などを顧客に読...続き
ISBN | 978-4-413-21175-8 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2020年12月25日 |
あなたのお酒とのつきあい方、そろそろ見直してみませんか? 「自分はそんなに飲まないから大丈夫」と思っている人でも、毎日飲んでいるなら、それはすでに依存症の“危険サイン"が点灯した状態です。ただし、実は...続き
ISBN | 978-4-413-23181-7 |
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定価 | 1540円(本体:1400円) |
出版年月日 | 2020年12月20日 |
チョコやスナック菓子をやめられないのはなぜ? 月に80錠も飲んでいた鎮痛薬を手放した薬剤師が説く、“漢方式うるおい習慣"。あなたも始めてみませんか。 漢方は中国由来ですが、古くから伝わる日本の伝統医...続き
ISBN | 978-4-413-23182-4 |
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定価 | 1496円(本体:1360円) |
出版年月日 | 2020年12月20日 |
ふだんよく参拝する神社がどんな神様を祀っているのか知っていますか? イザナギ命(ノミコト)、イザナミ命、アマテラス大神(オオミカミ)、ニニギ命、だいこく様、えびす様……その結びつきを知れば、それぞれの...続き
ISBN | 978-4-413-04607-7 |
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定価 | 1210円(本体:1100円) |
出版年月日 | 2020年12月15日 |