生活・家事｜青春出版社

子どもの「集中力」は食事で引き出せる

上原まり子（著）

スポーツで、勉強で…気を引き締めたい時に、気をゆるめる食べ物を与えていませんか？ ◎「おやつにお菓子とジュース」で、集中力が途切れがちに ◎すぐ興奮する落ち着きがないタイプの子の「好きな食べ物」リ...続き

ISBN	978-4-413-23097-1
定価	1518円（本体：1380円）
出版年月日	2018年9月1日

ずっとキレイが続く　７分の夜かたづけこれは、すごい効果です！

広沢かつみ（著）

朝起きた時に、リビングのソファの上に上着が脱ぎっぱなしになっていたり、テーブルの上が散らかったままになっていたりすると、朝からウンザリ…な気分になりませんか。リビング、寝室、台所、洗面所、玄関…毎...続き

ISBN	978-4-413-23099-5
定価	1518円（本体：1380円）
出版年月日	2018年9月1日

「あ～めんどくさい！」と思った時に読むママ友の距離感そうか！こう考えればよかったんだ！

西東桂子（著）

同じ悩みを持ち、ともに子育ての世界を生きる、頼れる仲間のはずが、子どもが間に入ることでもつれてしまうママ友の世界。どんな世界かというと… 「半径５ｍ」　――仲がいいから、近いから気をつけたい ...続き

ISBN	978-4-413-23094-0
定価	1408円（本体：1280円）
出版年月日	2018年7月20日

作りおき「野菜スープ」で老けない習慣

平野敦之（著）/ 森由香子（著）

男女問わず、からだと見た目の「老け」にはホルモンが大きく関係する。更年期を境に、ガクッと老けてしまう人が多いのは、そのせいだ。男性ホルモン・女性ホルモンを活性化するためには食のケアが欠かせない...続き

ISBN	978-4-413-11266-6
定価	1430円（本体：1300円）
出版年月日	2018年8月1日

永遠の美を手に入れる８つの物語エタニティー・ビューティーNYの美のスペシャリストが教える「時間を止める」美容法

カツア・ワタナベ（著）

ある日偶然、化粧品メーカーに勤める美麗は、８５歳の現役スーパーモデル・リルと出会う。美容の仕事をしながらも肌トラブルを抱え、仕事にも自分にも自信を失っていた美麗に、リルは今まで聞いたこともないような８...続き

ISBN	978-4-413-23095-7
定価	1540円（本体：1400円）
出版年月日	2018年8月1日

ボケない人がやっている　脳のシミを消す生活習慣アメリカ抗加齢医学会“副腎研究”からの大発見

本間良子（著）/ 本間龍介（著）

「認知症など、脳神経の病気の原因は、脳にシミ成分（ゴミ、老廃物、毒素）がたまること。たとえば、アルツハイマー病は、脳内の老廃物・アミロイドβの蓄積によって引き起こされると言われています。ところが、脳に...続き

ISBN	978-4-413-23096-4
定価	1540円（本体：1400円）
出版年月日	2018年8月1日

ISBN	978-4-413-04545-2
定価	1045円（本体：950円）
出版年月日	2018年7月15日

伸び続ける子が育つお母さんの習慣

高濱正伸（著）

将来にわたって「伸び続ける子」の母には共通点があった！ 30年以上、子育てと教育の現場に立ち続けてきたカリスマ塾講師が、豊富な事例を踏まえ、子どもの成長に大きく差がつく「お母さんだからできる81の習...続き

ISBN	978-4-413-09699-7
定価	704円（本体：640円）
出版年月日	2018年6月8日

不安・イライラ・緊張…を５分でリセット！【図解】脳からストレスが消える「肌セラピー」

山口創（著）

ストレス、イライラ、不安…を消す一番簡単な方法は、肌に触れることだった！　肌は「第二の脳」とも呼ばれているくらい、脳と密接にかかわっています。どんな肌着を身につけるのか、どのように肌に触れるかによって...続き

ISBN	978-4-413-11262-8
定価	1430円（本体：1300円）
出版年月日	2018年7月1日

発達障害とグレーゾーン子どもの未来を変えるお母さんの教室

吉野加容子（著）

かんしゃくが強い、こだわりが強い、周りの人の気持ちがわからない、じっとしていられない……。発達が気になる子の子育ては、毎日の何気ないことがとても大変です。どうすれば、発達が気になる子の子育てをラクにで...続き

ISBN	978-4-413-23093-3
定価	1452円（本体：1320円）
出版年月日	2018年7月1日

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