生き方

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そして、最高の自分へ。

そして、最高の自分へ。心を縛る「インポスター症候群」を乗り越えるヒント

リタ・クリフトン(著)/ 田村明子(訳)

ヒラリー・クリントン推薦! 多くの女性を悩ます"インポスター症候群"。 "うまくいったのは自分の力ではなくたまたまだ"と、自分の能力に自信が持てなかったり、自分自身に課す基準が高すぎて不足点に...続き

ISBN978-4-413-23243-2
定価1958円(本体:1780円)
出版年月日2022年4月1日
いい人過ぎていつも損してる自分の守り方

いい人過ぎていつも損してる自分の守り方

根本裕幸(著)

「自分の方が成果を出してるのに、なぜあの人が昇進?」「私だってフルタイムで働いてるのに、夫は家事をほとんどしない……」。仕事や人間関係のさまざまな場面で、「自分ばかり損してる」と感じること、ありません...続き

ISBN978-4-413-23239-5
定価1540円(本体:1400円)
出版年月日2022年2月20日
一瞬で心が整う「色」の心理学

一瞬で心が整う「色」の心理学色の力で、仕事・人間関係・暮らしの質を上げる

南涼子(著)

「あなたのメンタルは、目にする〝色〟で決まる」そういえるほど、色は無意識に影響を与えています。在宅ワークの時代、インテリアや服に何色を取り入れるかが大切。「勝負時なら赤は、やめたほうがいい?」「快眠に...続き

ISBN978-4-413-04644-2
定価1199円(本体:1090円)
出版年月日2022年2月15日
敏感すぎる自分を好きになれる本

マンガでわかる 敏感すぎる自分を好きになれる本

長沼睦雄(著)

ささいなことでドキッとする、ちょっとしたことに過敏に反応してしまう…。それは、性格ではなく、何事にも敏感に反応する気質「HSP(Highly Sensitive Person)」によるものかもしれませ...続き

ISBN978-4-413-11373-1
定価1540円(本体:1400円)
出版年月日2022年2月10日
いつも片づく部屋づくり

「お金持ち」が知っている いつも片づく部屋づくり今の自分をもっと快適に生きる

広沢かつみ(著)

「整理収納アドバイザー」として、2000軒以上の片づけに関わってきて気づいたこと。それは、お金持ちの部屋には共通点がある、ということでした。部屋とお金の深い関係とは。「玄関に足を踏み入れれば、その家の...続き

ISBN978-4-413-23238-8
定価1540円(本体:1400円)
出版年月日2022年1月30日
ひらくだけで心が軽くなる77の宝箱

ひらくだけで心が軽くなる77の宝箱

植西聰(著)

内気で控えめ、引っ込み思案で、おとなしいと言われがち。まわりの人と比べて、「なぜあの人はいつもあんなに輝いているのだろう。なぜ私はいつも悩みを抱えているのだろう…」。そうして自信を失ってしまっている読...続き

ISBN978-4-413-23234-0
定価1430円(本体:1300円)
出版年月日2022年1月1日
幸せを語るネコ

幸せを語るネコ学び、癒され、試される…ネコの哲学

晴山陽一(著)

この本はネコに関する名言やことわざを集めて編んだものです。 ネコは、喜びや安らぎを与え、想像力をかきたて、人生について大事なことを教えてくれ、自由に生きることの素晴らしさを伝えてくれます。 ネコは...続き

ISBN978-4-413-11370-0
定価1452円(本体:1320円)
出版年月日2021年12月25日
孤独の飼い方

孤独の飼い方群れず、甘えず、私らしく生きる

下重暁子(著)

自分を知るためには、ひとりの時間が欠かせない。ひとりの時間の中で自分の心の声を聞くことで、やっと自分のことや、これまで見えなかったことが見えてくる。淋しい、いやだと思われがちな「孤独」と向き合ったとき...続き

ISBN978-4-413-04640-4
定価1089円(本体:990円)
出版年月日2021年12月15日
自己肯定感という呪縛

自己肯定感という呪縛なぜ低いと不安になるのか

榎本博明(著)

自己肯定感は高めなければいけないのか? なぜ、欧米人や中国人・韓国人にくらべて日本人は自己肯定感が低いのか? 「実力が伴わない人ほど自己肯定感が高い」などの心理学調査も踏まえつつ、大人・子ども問わずに...続き

ISBN978-4-413-04639-8
定価1012円(本体:920円)
出版年月日2021年12月15日
キッチンから始める人生の整理術

キッチンから始める人生の整理術今の自分をもっと快適に生きる

村上祥子(著)

料理研究家ですが、じつは生まれついての整理好き。年を重ねてくると何かと面倒になってくることもあるでしょうが、それなら暮らしを小さくして見ませんか。えぇ、終活のためにあれこれ捨てろというのじゃありません...続き

ISBN978-4-413-23227-2
定価1540円(本体:1400円)
出版年月日2021年11月30日
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