「幸せ」の扉を開くすべての答えがここにあります！●今一番気になっていることが、あなたの「魂の宿題」です●だれでも素敵な愛に出会えるしくみになっています●あなたの人生に起こるすべてのことに意味があります...続き

このままではダメだと思いながらも行動に移せない人のための「次の一歩」の見つけ方。「○○したらいいな…」とか「○○できたらなぁ」と思い浮かべるだけでは何事も実現しない。今までの自分を見つめ直して新たに動...続き

なぜか、うまくいかない…と嘆いてはいないだろうか。本書をのぞいてみてほしい。「非常識なまでの遊びの蓄積が将来の天職を決める」「理不尽な相手に謝るのは「絶妙な演技力」を学ぶ機会」「ネガティブな友人から“...続き

小さな事でクヨクヨしたり、ささいなことでいつまでも悩んだり。そんな自分を変えたいと思っているのに、なかなか変わることができないのはどうしてでしょう？　その仕組みを解き明かすとともに、いますぐ自分に魔法...続き

モノを捨てれば、部屋もこころも軽くなる！ ベストセラーのコミックエッセイ『断捨離セラピー』待望の文庫化！　…仕事の忙しさにかまけて家事に手が回らない毎日、ストレス解消のお買いもの癖、ぎくしゃくした母と...続き

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断捨離

禁断のマトリョーシカを開けるたび、次の悩めるマトリョーシカが現れる。勇気を持って開け続ければ、いつかは豆粒ほどの小さなマトリョーシカになり、ついには消えてなくなることでしょう。さあ、まずはこんな調子で...続き

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芸能人

震災を機に見直されている、人との絆。大切な人と、より強い絆で結ばれるには、なんとなく接しているだけでは不十分だ。ちょっとしたコツがいる。一度できた絆も、ほったらかしでは切れてしまうが、メンテナンスのコ...続き

最近、いつ泣きましたか？「泣いたって、なんの解決にもならない」そう思って、我慢しているのではありませんか？涙は、ストレス解消の最強ツールです。上手に涙を利用しましょう。この本のワークで、あなたも、もっ...続き

震災以降、なんとなく暗いムードの日本。不安や物足りなさを感じるなら、いまのあなたは、本来のあなたらしくない生き方をしているのかもしれません。本書では、人生の幸せスイッチをオンにするシンプルな習慣をご紹...続き

家族の「あのひと言」がなければ、いま私は生きていなかったと思う──乳がんによる左乳房全摘出、襲ってきた「うつ」、そして家族崩壊の危機…そんなどん底を乗り越えてきた女優・音無美紀子が、自らの半生を赤裸々...続き

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うつ / 芸能人