生活・家事｜青春出版社

「足裏のゆがみ」をとればやせられる！

吉田佳代（著）

結局、体の末端からほぐすのが一番早いんですじつはきれいにやせるために一番最初に整えるべきは「足裏」です。体の一番下にある土台、ここがゆがんでいると体全体がゆがみ、余計な部分に肉がつくことになる...続き

ISBN	978-4-413-11189-8
定価	1430円（本体：1300円）
出版年月日	2016年9月10日

首・肩・腰・膝のしつこい痛みがラクになる５秒キープ！　痛みとりストレッチ

宗田大（著）

首こり、肩こりから腰痛、膝痛、腕、足の痛み…しつこい痛みをラクにするたったひとつの方法は「動かす」ことだった！　整形外科医が多くの患者さんに指導し、確かな効果を上げてきた、「痛みとりストレッチ」の実践...続き

ISBN	978-4-413-11190-4
定価	1320円（本体：1200円）
出版年月日	2016年9月5日

できる男の老けない習慣

平野敦之（著）

見た目がその人の印象を左右するのは、男性も女性も同じ。特に男性の場合、溌剌と若々しい人のほうが、仕事ができる雰囲気を与える。実際、仕事ができる男には、同年代の人に比べて、エネルギッシュで若々し...続き

ISBN	978-4-413-21068-3
定価	1100円（本体：1000円）
出版年月日	2016年9月1日

美脚のしくみ脚が細く長くなる股関節の整え方

南雅子（著）

12万人を変えた奇跡の「矯正プログラム」脚の長さは生まれつき変わらないと思っていませんか？　いいえ、脚は大人になっても長くなるのです。決めては股関節にあります。股関節が整っていない人は、大...続き

ISBN	978-4-413-21067-6
定価	1100円（本体：1000円）
出版年月日	2016年8月20日

ISBN	978-4-413-09652-2
定価	979円（本体：890円）
出版年月日	2016年8月20日

２時間の学習効果が消える！やってはいけない脳の習慣小中高生７万人の実証データによる衝撃レポート

川島隆太（監修）/ 横田晋務（著）

「脳の解析データを見て絶句し、自分の子どもにスマホを与えたことを大いに後悔しました」（脳科学者・川島隆太） ◎「スマホのしすぎで勉強しないから成績が下がる」のウソ ◎ゲーム、テレビの時間と脳の...続き

ISBN	978-4-413-04491-2
定価	968円（本体：880円）
出版年月日	2016年8月15日

タグ：: WEB紹介 / やってはいけない / 新聞紹介

いくつになっても綺麗でいられる人の究極の方法アクティブエイジングのすすめ

カツア・ワタナベ（著）

同じ歳でも驚くほど若くてキレイに見える人や、とても年齢が信じられないほど元気でエネルギーに満ちあふれている人がいます。しばらく見ないうちに見違えるほどキレイになった人や、何年ぶりに会ったら信じられ...続き

ISBN	978-4-413-23009-4
定価	1540円（本体：1400円）
出版年月日	2016年8月10日

タグ：: WEB紹介

塾でも教えてくれない中学受験・国語のツボ

小川大介（著）/ 西村則康（監修）

「国語はセンスが重要」「本を読んでいるからウチの子は得意なはず」──。中学受験の科目で、国語ほど“誤解""の多い科目はありません。でも、しっかりセオリーを理解して問題に取り組めば、誰でも点数が伸びるの...続き

ISBN	978-4-413-23008-7
定価	1628円（本体：1480円）
出版年月日	2016年8月10日

見てすぐできる！「開け方・閉め方」の早引き便利帳

ホームライフ取材班（編）

暮らしで役立つ「開ける」「閉める」がひと目でわかる！かたくて開かないビンの蓋の開け方はもちろん、最近話題の輪ゴムを使わないお菓子の袋の閉じ方や、ものが詰まって開かない引き出しの開け方、内側からロッ...続き

ISBN	978-4-413-21065-2
定価	1100円（本体：1000円）
出版年月日	2016年8月1日

子どもはあなたに大切なことを伝えるために生まれてきた。「胎内記憶」からの88のメッセージ

池川明（著）

○あなたは子どもに選ばれて母親になったのです ○子育てのトラブル一つひとつに、あなたへのメッセージが込められています ○病気で生まれた意味もあります ○「いのちの大切さ」を伝えにきた勇気あるたま...続き

ISBN	978-4-413-09649-2
定価	704円（本体：640円）
出版年月日	2016年7月20日

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