生活・家事｜青春出版社

指でなぞるだけたった３つのルールで字がうまくなる！

富澤敏彦（著）

机について、1文字1文字じっくり練習しないときれいな字にはならない。そんな常識を覆すのが、今回の本で紹介する「六度法」。そのルールは、たった３つだけなので、誰でもすぐにマスターできます。（１）横画を6...続き

ISBN	978-4-413-01976-7
定価	1047円（本体：952円）
出版年月日	2012年12月15日

ISBN	978-4-413-04381-6
定価	912円（本体：829円）
出版年月日	2012年12月15日

「老けない体」は骨で決まる

山田豊文（著）

私たちの体は約200個の骨と600以上の骨格筋によって、驚くべき体力、柔軟性、機敏さをつくり出している。さらに、生命活動を担うミネラルとも深くかかわっている。骨の健康を保つことは、全身の健康につながる...続き

ISBN	978-4-413-04382-3
定価	859円（本体：781円）
出版年月日	2012年12月15日

図解やってはいけない筋トレ　週2回で体が変わる鍛え方　

坂詰真二（著）

「体型が気になって筋トレを始めてみたものの、なかなか効果が出ない…」「情報が多すぎて、どれが正解かわからない」。そんな悩みに答えながら、最も効率よく効果が得られる筋トレ法を解説した新書『やってはいけな...続き

ISBN	978-4-413-11079-2
定価	1352円（本体：1229円）
出版年月日	2012年12月10日

タグ：: やってはいけない

酒粕レシピ200毎日の定番おかずから、簡単スイーツまで

小川聖子（著）

塩麹につづく発酵食品として、昨年からじわじわと人気が高まっている酒粕。実は酒粕は、塩麹と同様に料理の味に深みを出す効果があり、さらにより優れた美容健康効果（コレステロールを下げる・便秘解消・冷え解...続き

ISBN	978-4-413-01975-0
定価	1047円（本体：952円）
出版年月日	2012年12月1日

タグ：: レシピ

お客様満足度NO.1の作法心に響く接客の秘密なぜ形から入ると、伝わらないのか

西出ひろ子（著）

会社やお店、ホテル、旅館、美容室、病院、動物病院、自動音声…。どんなにマニュアル通りに丁寧に接していても、形から入っていては伝わるものも伝わりません。サービスは、お客様の期待を超えたときにはじめて満足...続き

ISBN	978-4-413-03864-5
定価	1540円（本体：1400円）
出版年月日	2012年11月30日

ゼロからはじめてシャツが作れる本

ごあきうえ（著）

ゼロからはじめて、シャツに仕上げるまで── この一冊で、だれでも簡単にスタンダードなスタイルのオリジナルシャツが縫えます。スタンダードなシャツが作れれば、カジュアルにも、ドレッシーにも、半袖にも...続き

ISBN	978-4-413-11077-8
定価	1257円（本体：1143円）
出版年月日	2012年11月5日

タグ：: 手作り

アドラー博士が教える10代の子には「親の話し方」を変えなさい「思春期の心」をひらく言葉

星一郎（著）

「うるさい！」「別に」「…（無視）」が返ってくるのは“反抗期だから”ではありません。実は、親の話し方が問題だったのです！子どもが思春期に入ったら、残念ながら「子育て」は終わり。これからは「子つきあい」...続き

ISBN	978-4-413-03861-4
定価	1430円（本体：1300円）
出版年月日	2012年11月5日

タグ：: 子ども / 親子

ハーブと発酵食で体スッキリ！食べてやせる　7日間ベトナム・ダイエット

ボー・バン・タン（著）

ベトナム女性はなぜ、何歳になっても「アオザイ」を着られるのか？　その秘密は、ハーブや野菜、発酵食品など酵素たっぷりの食生活と、心の習慣にあった！　日本とベトナムを知り尽くした発酵学者が、日本人でも簡単...続き

ISBN	978-4-413-01973-6
定価	1047円（本体：952円）
出版年月日	2012年11月1日

タグ：: ダイエット / 食べてヤセる！

「空腹」と「冷えとり」で病気は治る

石原結實（著）

「免疫力」とは、文字通り「疫＝病気を免れる力」のことをいいます。これは血液中に存在する白血球の力のことです。私たちが空腹になると、栄養分が不足して白血球も空腹になるため、バイ菌や老廃物を貪食する力が高...続き

ISBN	978-4-413-09557-0
定価	776円（本体：705円）
出版年月日	2012年10月20日

タグ：: 冷え

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