生活・家事｜青春出版社

「疲れ」がとれないのは糖質が原因だった

溝口徹（著）

疲れがとれないのは休養が足りないのではなく、「栄養」が深くかかわっている！　現代人の食生活は、ご飯やパン、砂糖やお菓子といった「糖質」が中心となっている。しかし本来、糖質は非常時のエネルギー源であり、...続き

ISBN	978-4-413-04432-5
定価	924円（本体：840円）
出版年月日	2014年9月15日

ためない習慣毎日がどんどんラクになる暮らしの魔法

金子由紀子（著）

仕事につきあいに、家事に育児…やるべき「こと」、片づけなければいけない「モノ」や時間…。私たちの毎日は心も体も日々、たまることばっかりになりがちです。無駄のない合理的な暮らし＆仕事などができる自分にな...続き

ISBN	978-4-413-03925-3
定価	1463円（本体：1330円）
出版年月日	2014年9月5日

「酵素」が体の疲れをとる

鶴見隆史（著）

一晩寝ても疲れがとれない、いつも体がだるい、肩こり、腰痛がよくならない…原因は「酵素不足」だった！　酵素は私たちの生命活動をになう大切な働きをしていますが、体内の酵素には限りがあります。そのため酵素が...続き

ISBN	978-4-413-21022-5
定価	1045円（本体：950円）
出版年月日	2014年8月20日

Windows8.1はそのまま使うな！

リンクアップ（著）

最初は「使いづらい」と言われていたWindows8ですが、バージョンが「8.1」になり、かなり使い勝手も改善されてきました。しかし、それ以前のOSとはとは基本的な考え方が異なるため、本当の使い方を知ら...続き

ISBN	978-4-413-04429-5
定価	814円（本体：740円）
出版年月日	2014年8月15日

わが子が「なぜか好かれる人」に育つお母さんの習慣

永井伸一（著）

知識や学力より、実は社会で一番大事なのは上手にコミュニケーションがとれて人に好かれる能力。これがあるかないかで、子どもの人生は大きく左右されます。学校、就職活動、そして社会に出てから、妙に魅力がある人...続き

ISBN	978-4-413-03924-6
定価	1430円（本体：1300円）
出版年月日	2014年8月10日

もっとおいしい！塩レモンでつくるおうちイタリアン

森崎繭香（著）

レモンと塩があれば簡単につくることができ、長期保存が可能な万能調味料「塩レモン」。まろやかな塩気が、素材のおいしさを引き出し、独特の「コク」が料理の味に深みを与えてくれます。そんな塩レモンの魅力を最大...続き

ISBN	978-4-413-11115-7
定価	1408円（本体：1280円）
出版年月日	2014年8月10日

ペットボトル・新聞紙・牛乳パック…が大活躍！毎日をていねいに暮らす「使い切り」の便利帳

ホームライフセミナー（編）

ペットボトル・新聞紙・牛乳パック…資源ゴミに出すのもいいけれど、用がすんだら捨ててしまうなんてもったいない！　掃除・洗濯・料理から子育て・ガーデニング・アウトドアまで、暮らしに役立つ122の便利ワザを...続き

ISBN	978-4-413-21021-8
定価	1100円（本体：1000円）
出版年月日	2014年8月1日

たった1秒 iPhoneのスゴ技130

戸田覚（著）

●片手持ちでホームを切り替え ●スクリーンショットを撮る ●0.5秒で着信音を消す ●一瞬でリダイヤル ●懐中電灯をパッと使う ●キーボードを瞬時に切り替える ●一瞬で範囲指定 ●レアな...続き

ISBN	978-4-413-09601-0
定価	715円（本体：650円）
出版年月日	2014年7月20日

ISBN	978-4-413-21020-1
定価	1045円（本体：950円）
出版年月日	2014年7月20日

中学受験は親が９割

西村則康（著）

「中学受験は親の受験」といわれます。子どもの頭のよしあしより、親がどれだけサポートし、親子一丸となって準備したかが合否を分けるからです。でも、いまの中学受験はわからないことだらけ。志望中学に合格すると...続き

ISBN	978-4-413-03920-8
定価	1628円（本体：1480円）
出版年月日	2014年7月5日

生活・家事