片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛…頭痛タイプを問わず、慢性頭痛の９割には「首こり」がある！　こりや痛みといった自覚がない人でも、首こりは存在します。そして首こりがとれると、頭痛も改善していくのです。一方で...続き

運動が苦手な子が絶望的に増えています。 ボールが投げられない。跳び箱が跳べない。スキップができない。縄跳びが飛べない。かけっこが遅い。 そんな子どもたちが、途端にできるようになってしまう魔法のこ...続き

受験のストレスを解消し、勉強の効率を飛躍的に上げるために―― 親がやるべきこと、やってはいけないこととは！ ◎親が笑うと、ミラーニューロン効果で成績アップ ◎脳をやる気モードに切り替える「５分間...続き

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やってはいけない

肉好き大満足! 日本一予約のとれない料理教室を主宰する水島シェフが、20の肉料理レシピを大公開。お店よりおいしくできる裏ワザが満載です。ロースト、グリル、ソテー、コンフィなど、「調理法別」でその特徴を...続き

これ１冊で、接待のすべてが端から端までわかる！　「この人と仕事がしたい」と思わせる、一流の接待マナーを、つい見落としがちな「身だしなみ」や挨拶などの基本から、どんな料亭やフレンチでも自信を持てる会食の...続き

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WEB紹介 / ビジネスブックマラソンで紹介

浄土真宗、浄土宗、真言宗、日蓮宗、曹洞宗、天台宗、臨済宗の、日本仏教の７大宗派。どうして「焼香」のしかたや回数が違うのか？　住職の呼び方が「和尚さん」「お上人さん」「方丈さん」と違うのはなぜか？……日...続き

イライラ、不安、リラックス…不機嫌、上機嫌の理由は「皮膚」にある！？　「第二の脳」ともいわれる皮膚は、無意識のうちに快や不快といった感情にも影響を与えている。脳に触れることはできないが、皮膚を通して、...続き

「頑張っているのに、やせられない」 「体重は減ったはずなのに、脚やお腹まわりが細くならない」 「あと2キロが落ちない…！」 どんなダイエットをしても、どれだけ努力をしても、 自律神経がきち...続き

中学受験では理科を後回しにしてしまうご家庭が多いですが、実はこれはとても危険。難関校の理科は正答率80％以上での戦いであり、理科で受かることはなくても理科で落ちることはよくあるのです。子どもがつまずき...続き

訪問介護はどこまでサポートしてくれるのか、介護施設の費用は月々いくらかかるのか…などなど。 介護は実は、情報との闘い、手続きとの闘いでもあります。 そんな介護に関わる「手続きのすべて」が、「必要な...続き