脳の健康を維持するカギは「過去の記憶」が握っていた！ 16万人の脳画像を見てきた著者が、いつでもどこでもすぐにできる「回想脳ワーク」の方法を紹介。ストレスを解消し、生涯健康脳で生きる実践ヒント。...続き

インスタグラム「たろんの韓国語」で大人気！の著者による、「毎日ちょっとつぶやくだけ」で、韓国語の力がぐんぐん伸びる本。 ・よく使うフレーズや文法を効率よく学びたい　　　 ・韓国語を勉強したいけど時...続き

相手のために自分をすり減らしていませんか？ □頑張っているのに認められない □イヤなことを押し付けられても「いい顔」をしてしまう □良かれと思ってしたことが喜んでもらえない □自分を犠牲にして...続き

バラエティ番組の「才能査定ランキング」で、 水彩画の先生としておなじみの著者による、 国内外の風景画をモチーフにしたぬり絵集です 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...続き

もっとラクに、のんびり、安心・安全に… これからの新しい生活を快適に過ごしていくためのヒント。 人づきあいのなかで、他人に振り回されて自分を見失ってしまう原因のひとつに、「自律神経の乱れ」があ...続き

受容と共感が大切と言われれば、必死に受け止める。 ほめて育てることの重要性が叫ばれれば、意識して褒める。 自己肯定感が子どもの意欲を高めると聞けば……。 大人たちは、いろいろな教育方法や育て方を...続き

千原ジュニアさん推薦！ 「子供はスマホを持つ権利があり、親は本書を読む義務がある」 ステイホームで子どもたちのネット利用が高まっている今、必読! なぜ、どのようにして、子どもたちはSNSや...続き

「ダイエットしても太って見える」「マッサージしても不調続き」など、その体の悩みファシアが原因です。 骨、筋肉、臓器、神経などを包む、ボディースーツのようなファシアという体中にある組織が悪くなると体の...続き

2020年6月より「パワハラ防止法」が施行されました。 企業の人事部をはじめ、管理の立場にいる人を中心にハラスメントを詳しく知っておきたいところです。しかし、実際に“どのような場面”で、“どんな言動...続き

好きなことをして自由に生きたい人必見！ 「パクってパクりまくる」「安定を蹴る」「長所より短所を伸ばす」「考えさせる師ではなく、答えを教えてくれる師を選ぶ」etc… 独学を行い、学んだことを執筆...続き