不安・イライラ・緊張…を5分でリセット!【図解】脳からストレスが消える「肌セラピー」
山口創
ストレス、イライラ、不安…を消す一番簡単な方法は、肌に触れることだった! 肌は「第二の脳」とも呼ばれているくらい、脳と密接にかかわっています。どんな肌着を身につけるのか、どのように肌に触れるかによって...続き
ISBN | 978-4-413-11262-8 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2018年7月1日 |
ストレス、イライラ、不安…を消す一番簡単な方法は、肌に触れることだった! 肌は「第二の脳」とも呼ばれているくらい、脳と密接にかかわっています。どんな肌着を身につけるのか、どのように肌に触れるかによって...続き
ISBN | 978-4-413-11262-8 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2018年7月1日 |
あいさつ、電話、道案内、海外旅行、誘う、ほめる、盛り上げるなどなど…どんな状況でも、迷わず次のひと言が出るようになる魔法の英会話トレーニングブック。 パラパラめくって眺めるだけで、“ナマ”の英語表現...続き
ISBN | 978-4-413-11264-2 |
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定価 | 1320円(本体:1200円) |
出版年月日 | 2018年7月1日 |
これまで、ありそうでなかった、「できる大人」のためのハンディなことばの言い換え辞典。 こどもっぽい言い方を「おとな語」に。ふだんづかいの言葉を「仕事の言葉」に。露骨な言い方を、品のある言い方にーー。...続き
ISBN | 978-4-413-11260-4 |
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定価 | 1320円(本体:1200円) |
出版年月日 | 2018年7月1日 |
かんしゃくが強い、こだわりが強い、周りの人の気持ちがわからない、じっとしていられない……。発達が気になる子の子育ては、毎日の何気ないことがとても大変です。どうすれば、発達が気になる子の子育てをラクにで...続き
ISBN | 978-4-413-23093-3 |
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定価 | 1452円(本体:1320円) |
出版年月日 | 2018年7月1日 |
エクセルの“本当の実力”、あなたはどのくらい引き出せていますか? 「仕事の効率が悪いのか、作業に時間がかかってしまう……」「上司や同僚が驚くほどキレイな書類をつくりたい!」「データから意味を読みとっ...続き
ISBN | 978-4-413-11261-1 |
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定価 | 1320円(本体:1200円) |
出版年月日 | 2018年7月1日 |
素敵な恋を「したい」のに、なぜか「楽しめない」あなたへ―― □出会いがない。出会っても、ピンとこない □相手のスペックが、どうしても気になってしまう □彼のことを好きか嫌いかすら、わからない...続き
ISBN | 978-4-413-23085-8 |
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定価 | 1540円(本体:1400円) |
出版年月日 | 2018年7月1日 |
体芯力体操は、「曲げる」「伸ばす」「ひねる」だけの、まったく負荷のかからない“がんばらない”エクササイズです。 ポッコリおなか、たるんだお尻、下半身デブ、背中の肉…… これら中高年の体型の悩みは、...続き
ISBN | 978-4-413-11263-5 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2018年7月1日 |
本書は次のような方に読んでいただきたい。 ◎仕事の話しかできずに、「自分はつまらない男」だと思っている方 ◎男の色気をもっと強化したい方 ◎友達以上、恋人未満の異性仲間をつくりたい方 ◎セ...続き
ISBN | 978-4-413-23092-6 |
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定価 | 1540円(本体:1400円) |
出版年月日 | 2018年7月1日 |
累計発行部数25万部突破のロングセラー『逆境を生き抜く「打たれ強さ」の秘密』がマンガ入りでよりわかりやすくなりました。 人前に出るといつもあがってしまう。 些細なことにもクヨクヨしてしまう。 ...続き
ISBN | 978-4-413-23090-2 |
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定価 | 1595円(本体:1450円) |
出版年月日 | 2018年6月1日 |
「中学受験は親の受験」といわれます。子どもの頭のよしあしだけでなく、親がどれだけサポートし、親子一丸となって準備したかが合否を分けるからです。 これまで灘、開成、桜蔭などの難関中学に2500人以上を...続き
ISBN | 978-4-413-23089-6 |
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定価 | 1628円(本体:1480円) |
出版年月日 | 2018年6月1日 |