「とりあえず様子を見ましょう」「たぶん大丈夫です」「新しい治療法がありますので、試してみますか」…こんな医者のあいまい語に命をあずけてはいけません！診察から投薬、手術、告知、リハビリまで、わかりにくい...続き

IT時代をむかえた今、子ども達の目は学校でも、家庭でも、ディスプレイ作業に追われ、近視はもちろん、眼圧の異常など、我々親世代とは全くちがう目の異常が急増している。本書では、この事態に親として何ができる...続き

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子ども / 視力

「動脈硬化」の名とその怖さを改めて知らしめた小渕首相の死。脳梗塞、心筋梗塞…動脈硬化が原因の病気は、いまや中高年だけでなく若者にも忍び寄っています。血管をサビつかせない食事、細胞が若返る運動、ストレス...続き

忙しい現代人は、台所仕事にばかりかまけていられないのが現実です。できれば、毎日のごはん仕度はテキパキ要領よくこなし、冷蔵庫の掃除なんかもササッと済ませたい。そんな声にお応えすべく、今回は「キッチン」を...続き

「ウォーキング」は健康維持には最適の運動ですが、間違った歩き方では、いつまでたっても体脂肪は落ちません。実は、1回たった10分、1日3回歩くだけでいいのです。また、歩き方もまずは「いつもの姿勢」で少し...続き

ラーメンブームが続いている。そのおかげでお客さんの舌はどんどんうるさくなり、お店もニーズに応えるべく日々努力している。TVチャンピオン王に輝いた武内伸に全面協力を仰ぎ、序章では武内氏がラーメンが持つ魅...続き

ムリせず、疲れず、長続き…家族はもっとラクになっていい！「体の負担を減らす専門家の介助法」「心の重荷が軽くなる知恵」ほか、プロの“技”と“知恵”を、イラストと豊富な事例でていねいに解説。さらに介護保険...続き

100～300万画素までたくさんの種類が出ているデジカメ。本書では機種や記録媒体は何を選んだらいいかといった基本的なことから、デジカメだからこそできるおもしろ撮影術、ケータイやパソコンを使ってとことん...続き

私たちの生活にもっとも身近な存在である数字。単純な0から9までの数字が組合わさることによって意味がどんどん深くなってくる。歴史が見えてくる、風俗が見えてくる、世相が見えてくる。そして数字を正確に把握す...続き

冷蔵庫・玄関・トイレの消臭、押し入れ・たんすの湿気取り効果はもちろんのこと、お米と一緒に炊けばふっくらご飯ができあがり、水道水もビールもこれ一本でおいしく大変身。お風呂で使えば肌はスベスベになり、最近...続き