日本人の死亡原因の第1位を占める「がん」。本書は、番組で7回にわたって放送され、大きな反響を呼んだ「がん徹底予防術」をまとめたもの。重要ポイントをわかりやすく解説し、がん治療の最新常識から予防効果の高...続き

テレビ・雑誌などで話題沸騰中の「カスピ海ヨーグルト」って？　世界屈指の長寿村からやってきた、おいしくって手軽にできる自家製ヨーグルト。いままでのヨーグルトにはなかった、驚くべき特効とは！　がん、高血圧...続き

疲れが取れる、イライラが消える、深く眠れる、美容効果もバツグン。こんな凄いパワーを発揮し、注目を浴びつつある「マイナスイオン」に着目。どんどん解明されてきているマイナスイオンをわかりやすく解説し、簡単...続き

「ちょっと風邪で熱っぽい」「うっかり指を切ってしまった」「急に歯が痛み出した」「生理痛がひどい」「血圧が高いのが気になる」････。日常生活でだれもが経験する体の不調。そんなトラブルを、家庭にある食...続き

「肉は血液を酸性にする？　×」「長風呂はダイエットに効く？　×」「欲張りは長生きできる？　○」･･････あなたの健康常識は本当に合っていますか？　気になるからだの疑問に答え、肥満・老化・ストレスなど...続き

エラの張った顔や太い手足など、体・スタイルの悩みから、肩こりや便秘、生理痛など、すっきりしない症状まで、これら女性がかかえる様々なトラブルは、実は「骨格のゆがみ」によって引き起こされていたのです。本書...続き

酢大豆は作り置きする、イカ・タコ・小松菜はゆでるより炒める、納豆は夜に食べる、揚げ物の衣にお茶の葉を混ぜる･･････。いつもの食材も、ひと工夫すれば、血液サラサラ効果が10倍に！　忙しくても、お金を...続き

死の2時間前、死の2日前――生命が終わるほんとうの原因とは一体何か！　本書は、がん、脳梗塞、急性心不全、老衰など様々な死亡統計に隠れた死因の現状を検証し、生命はなぜ終わらなければならないのか、という謎...続き

「いくら休んでも、なぜか疲れがとれない････」。きびしい社会情勢のなか、仕事も恋愛も、できる女性ほど疲れがたまり、原因不明の不調をうったえている････。そんな検査にあらわれない症状を、新しい病気「...続き

「目標はやや低めに設定する」「1日のうちに無駄な3時間をつくる」･･････など、ちょっとした考え方や習慣で、脳は驚くほど活性化する。本書は、自身も40代になってから20年勤めた大学病院を去り、作家と...続き