現在、日本で介護を必要とする高齢者は280万人にもおよぶ。老人ホームなどの介護施設は、介護保険導入後、自由に選べるようになったが、じつは数がまったく足りず、施設の質もピンからキリである。幸せな終の住み...続き

ここまでわかった！“お茶の葉”の殺菌・抗酸化パワーの大効果。キッチン・食器の汚れ落とし、部屋の消臭、洗濯などの家事に。美白、シミ予防、むくみ、吹き出物対策などの美容に。風邪、冷え性、生理痛、二日酔いな...続き

たるんでいるのは体ですか、それとも心ですか？　太り方が変わってきた、肌も自信がなくなってきた、たるみやシワがちょっと気になる･･･そんな年頃の女性たちへ贈る、秋野暢子式総合的美容バイブル。心のムダとか...続き

リストラされるかもしれない、仕事がうまくいかないかもしれない不安はどうして生まれるのか。会社に行きたくない、仕事にやる気が起こらない･･･こんな「仕事のうつ」の気分はどうすれば取れるのか。従来の「暗い...続き

日本人の死亡原因の第1位を占める「がん」。本書は、番組で7回にわたって放送され、大きな反響を呼んだ「がん徹底予防術」をまとめたもの。重要ポイントをわかりやすく解説し、がん治療の最新常識から予防効果の高...続き

テレビ・雑誌などで話題沸騰中の「カスピ海ヨーグルト」って？　世界屈指の長寿村からやってきた、おいしくって手軽にできる自家製ヨーグルト。いままでのヨーグルトにはなかった、驚くべき特効とは！　がん、高血圧...続き

疲れが取れる、イライラが消える、深く眠れる、美容効果もバツグン。こんな凄いパワーを発揮し、注目を浴びつつある「マイナスイオン」に着目。どんどん解明されてきているマイナスイオンをわかりやすく解説し、簡単...続き

「ちょっと風邪で熱っぽい」「うっかり指を切ってしまった」「急に歯が痛み出した」「生理痛がひどい」「血圧が高いのが気になる」････。日常生活でだれもが経験する体の不調。そんなトラブルを、家庭にある食...続き

「肉は血液を酸性にする？　×」「長風呂はダイエットに効く？　×」「欲張りは長生きできる？　○」･･････あなたの健康常識は本当に合っていますか？　気になるからだの疑問に答え、肥満・老化・ストレスなど...続き

エラの張った顔や太い手足など、体・スタイルの悩みから、肩こりや便秘、生理痛など、すっきりしない症状まで、これら女性がかかえる様々なトラブルは、実は「骨格のゆがみ」によって引き起こされていたのです。本書...続き