最近、新聞の字が読みづらい、シミ・シワがとれない、足・腰の疲れがとれない、もの忘れがひどくなった…。「もう歳だから」が口グセのあなた、あきらめるのはまだ早い。老化防止の要は、実はすべて骨盤にあり、から...続き

「糖尿病は太っている人だけの病気」「1日2食・サウナで減量」「インスリン注射を打つと一生やめられない」･･･など、巷にあふれる糖尿病の非常識は枚挙にいとまがありません。本書は、専門医の立場から糖尿病の...続き

「ニンニクを食べると精力が強くなる」はウソ。「笑うと顔にシワができる」は×。「肥満予防には実はマーガリンよりバターのほうがいい」…現代人の最大の関心事“健康”　のことを一番間違えている！　美容・老化・...続き

人間には肉体年齢があるように、“腸年齢”がある――。腸内細菌バランス〈腸内フローラ〉が崩れると、たちまち全身に老化が及ぶ。本書で初めて公開された食べ方、通し方で36時間後から劇的に〈腸内フローラ〉を改...続き

世界の医学界で無痛分娩、歯の無痛治療などに広く応用され、その実績を誇るゾーンセラピーの複合刺激法は、眠れない、疲れが取れない、腰・便秘、冷え性さらに肥満、精力減退まで今まで医者や薬に頼っていた重い症状...続き

著者自身でさえも驚くほどの効果を発揮した“眼筋トレーニング”。速読法の原理を利用したこのトレーニングは、眼の筋肉を四方八方に動かす。従って眼の筋肉を強化することになり、視力、焦点が正常に近づき、近視や...続き

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視力

記憶・集中・発想力…。左脳人間はどんどんこれらの力が衰えていく。あなたはそれを「老化」や「性格」のせいにしていないか。問題は右脳とのつき合い方だ。より右脳を活性化させるべく、右脳研究グループを結成。医...続き

電話が鳴りやまないほどの大反響を呼び、その凄い効果を実証した正編「腰痛よく黙っていたもんだ」に続き、誰でも自分でやれる“バラコン法”の新方式をついに完成。40数年にわたる腰痛研究の結果、つかんだ根本原...続き

疲れた頭、回転が鈍くなった頭ほど衰え方は早いが、明晰な頭脳をを取り戻す決定的な方法はないとされてきた。それが、速読法でできることがわかった。本書の速読法は直接、大脳を刺激するのに効果的である。佐藤氏が...続き

神経、頭痛、肉体疲労は、もう歳だからとあきらめたり、薬で根本的に解決されたりといったものでは決してないのです。それはただ一つの原因―筋力の低下からひき起こされるものです。体を鍛えれば、衰えた内臓、頭脳...続き