健康・医療｜青春出版社

ISBN	978-4-413-09652-2
定価	979円（本体：890円）
出版年月日	2016年8月20日

２時間の学習効果が消える！やってはいけない脳の習慣小中高生７万人の実証データによる衝撃レポート

川島隆太（監修）/ 横田晋務（著）

「脳の解析データを見て絶句し、自分の子どもにスマホを与えたことを大いに後悔しました」（脳科学者・川島隆太） ◎「スマホのしすぎで勉強しないから成績が下がる」のウソ ◎ゲーム、テレビの時間と脳の...続き

ISBN	978-4-413-04491-2
定価	968円（本体：880円）
出版年月日	2016年8月15日

タグ：: WEB紹介 / やってはいけない / 新聞紹介

いくつになっても綺麗でいられる人の究極の方法アクティブエイジングのすすめ

カツア・ワタナベ（著）

同じ歳でも驚くほど若くてキレイに見える人や、とても年齢が信じられないほど元気でエネルギーに満ちあふれている人がいます。しばらく見ないうちに見違えるほどキレイになった人や、何年ぶりに会ったら信じられ...続き

ISBN	978-4-413-23009-4
定価	1540円（本体：1400円）
出版年月日	2016年8月10日

タグ：: WEB紹介

健康診断　その「B判定」は見逃すと怖い

奥田昌子（著）

毎年受ける健康診断、「Ｂ判定（経過観察）ならまだ大丈夫」と思っていませんか？　しかし数年以内に、血糖Ｂ判定の４人に１人が糖尿病に、血圧Ｂ判定の２人に１人が高血圧になることがわかっています。Ｂ判定の陰で...続き

ISBN	978-4-413-04489-9
定価	968円（本体：880円）
出版年月日	2016年7月15日

難聴・耳鳴り・めまいは「噛みグセ」を正せばよくなる

長坂斉（著）

耳鳴り・難聴など、耳になんらかのトラブルを抱える人は、全国に2000万人以上おり、さらに原因不明の耳の不調に悩んでいる方も少なくありません。実は耳のトラブルの多くは、噛みグセが原因で起きているので...続き

ISBN	978-4-413-23007-0
定価	1485円（本体：1350円）
出版年月日	2016年7月10日

100歳まで歩ける！「体芯力」体操

鈴木亮司（著）

「体芯」とは、体の奥の奥、体のいちばん深いところにあるといわれている「大腰筋」のこと。大腰筋は背骨と下半身をつないでいる唯一の筋肉で、これが衰えると寝たきりになると言われている。一般的な筋トレ...続き

ISBN	978-4-413-11184-3
定価	1320円（本体：1200円）
出版年月日	2016年7月5日

奇跡のエレガンス・ポーズダイエット48歳でウエスト51㎝の秘密

マダム由美子（著）

美しいしぐさが美しいからだをつくる！体重20キロ減、ウエスト25センチ減、19号から9号へサイズダウン…続々！美しい所作指導の第一人者・エレガンシストとしてメディアにひっぱりだこの著者による...続き

ISBN	978-4-413-11183-6
定価	1430円（本体：1300円）
出版年月日	2016年7月5日

老けない血管になる腸内フローラの育て方

池谷敏郎（著）

「太りやすい人とやせてる人の腸内細菌はどこが違う？」「遺伝じゃないの？」「何をどう食べればいい？」――腸内フローラの新発見が相次いでいる。いっぽう、腸には無数の血管がつながっていて、切っても切れない仲...続き

ISBN	978-4-413-21064-5
定価	1100円（本体：1000円）
出版年月日	2016年6月25日

腸から体がよみがえる「胚酵食」

森下敬一（著）/ 石原結實（著）

玄米、発酵食品、野菜、果物･･･「生命力のあるもの」をとれば、ボケない！　病気にならない！　世界の長寿村の食生活を調査し、そこで得たヒントを自らも実践する２人の現役医師が、健康長寿の秘訣を縦横無尽に語...続き

ISBN	978-4-413-04485-1
定価	1012円（本体：920円）
出版年月日	2016年6月15日

【図解】脳がよみがえる断食力「ケトン体」を活かす〈山田式〉で頭が冴える！　健康になる！

山田豊文（著）

断食は単なるダイエットではない。体にたまった毒を出し、脳の力を飛躍的に高めるメソッドだ！　アスリート、アーティスト、経営者などから絶大な信頼を得ている著者が、自身のオリジナル断食プログラムを徹底解説。...続き

ISBN	978-4-413-11178-2
定価	1430円（本体：1300円）
出版年月日	2016年5月10日

健康・医療

最新ポケット版農薬・添加物はわが家で落とせた

増尾清（著）