1日10分!大人の脳トレ名作なぞり書き
篠原菊紀
ISBN13桁 | 978-4-413-11231-4 |
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ISBN10桁 | 4-413-11231-8 |
Cコード | C0076 |
判型 | B-5判ソフトカバー |
ページ数 | 112ページ |
定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2017年11月5日 |
本書はこんな人にピッタリです。
◎ みずみずしい「感情」をとりもどしたい
◎「記憶力」「表現力」「やる気」をアップさせたい
◎ 世代を超えた「教養」を身につけたい
◎「美しい文字」を書きたい
◎「認知症予防」にもなる
「なつかしさ」が手がかりとなって、脳がみるみる若返る!
認知症や認知機能の低下予防に「回想療法」が用いられます。
「回想療法」というのは、若かりしころのことを思い出し、脳の活性化を目指す方法です。
本書は、だれもがむかし教科書などで学んだことがある名作に触れて、
音読、なぞり書きといった脳のさまざまな部分を刺激する活動を通して
脳を若返らせる回想療法的な効果を狙っています。
名作なぞり書きはモチベーションが維持しやすく、
バランスよく脳を活性化できるよい脳トレになります。
心地よく楽しみながら元気な脳を育て、心豊かな生活をエンジョイしましょう!
◎ みずみずしい「感情」をとりもどしたい
◎「記憶力」「表現力」「やる気」をアップさせたい
◎ 世代を超えた「教養」を身につけたい
◎「美しい文字」を書きたい
◎「認知症予防」にもなる
「なつかしさ」が手がかりとなって、脳がみるみる若返る!
認知症や認知機能の低下予防に「回想療法」が用いられます。
「回想療法」というのは、若かりしころのことを思い出し、脳の活性化を目指す方法です。
本書は、だれもがむかし教科書などで学んだことがある名作に触れて、
音読、なぞり書きといった脳のさまざまな部分を刺激する活動を通して
脳を若返らせる回想療法的な効果を狙っています。
名作なぞり書きはモチベーションが維持しやすく、
バランスよく脳を活性化できるよい脳トレになります。
心地よく楽しみながら元気な脳を育て、心豊かな生活をエンジョイしましょう!
監修者紹介
篠原菊紀(しのはらきくのり)
諏訪東京理科大学共通教育センター教授
(2018年度より公立諏訪東京理科大学情報応用工学科教授)。
専門は応用健康科学、脳科学。茅野市縄文ふるさと大使。
東京大学、同大学院教育学研究科博士課程を経て現職。
「学習しているとき」「運動しているとき」「遊んでいるとき」など日常的な場面での脳活動を研究。
テレビ、ラジオ、書籍などの著述・解説・実験・監修を多数務める。
(2018年度より公立諏訪東京理科大学情報応用工学科教授)。
専門は応用健康科学、脳科学。茅野市縄文ふるさと大使。
東京大学、同大学院教育学研究科博士課程を経て現職。
「学習しているとき」「運動しているとき」「遊んでいるとき」など日常的な場面での脳活動を研究。
テレビ、ラジオ、書籍などの著述・解説・実験・監修を多数務める。
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