「肌と髪にいいこと」、ぜんぶ集めました。

「肌と髪にいいこと」、ぜんぶ集めました。

工藤孝文(監修)/ ホームライフ取材班(編)

ISBN13桁978-4-413-21251-9
ISBN10桁4-413-21251-7
CコードC0247
判型新書判
ページ数192ページ
定価1232円(本体:1120円)
出版年月日2026年9月17日

内容紹介

見た目が「老けない人」は、肌と髪をケアしてる!
スキンケア・ヘアケア・食事・生活習慣まで、肌と髪に関するあらゆる方法を網羅した一冊。

男女問わず使えるシンプルで効果的なケア、やりすぎを防ぐ引き算の発想までを紹介。自分に合うケアを選べます。

美容に詳しい人ではなく、「ちゃんと整えて老化を防ぎたいすべての人」のために。肌と髪は、今から変えられます。肌と髪が整えば、見た目年齢が格段に若返ります!

監修者紹介

編者紹介

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