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【最新版】「うつ」は食べ物が原因だった!

【最新版】「うつ」は食べ物が原因だった!4000人の「うつ」が改善した栄養医学の新事実

溝口徹(著)

なぜ、薬を飲んでもよくならないのか? なぜ、カウンセリングを受けても変わらないのか? なぜ、休んでもまたぶりかえすのか?――「うつ」改善のヒントは食べ物にある! ベストセラー『「うつ」は食べ物が原因だ...続き

ISBN978-4-413-04559-9
定価1026円(本体:950円)
初版年月日2018年12月15日
「イワシ缶」おつまみ

今夜も絶品!「イワシ缶」おつまみ

きじまりゅうた(著)

注目の若手料理研究家・きじまりゅうたが、「サバ缶」に負けない健康効果がいっぱいの「イワシ缶」を、絶品おつまみに変身させます。 「はじめに」より  サバ缶ブームですね~。僕もその魅力にハマった一...続き

ISBN978-4-413-21124-6
定価1188円(本体:1100円)
初版年月日2018年11月20日
水の都 東京の歴史散歩

江戸の「水路」でたどる!水の都 東京の歴史散歩

中江克己(著)

徳川家康の開削によって川や運河、堀が築かれ、水上交通が物流の主役となって希有な発展を遂げた100万都市・江戸。庶民の飲料水をも支えた水路整備はいかにしてなされたのか。現在の東京に続く都市づくりの歴史を...続き

ISBN978-4-413-04556-8
定価1112円(本体:1030円)
初版年月日2018年11月15日
英会話 ネイティブ流 使い回しの100単語

中学単語でここまで通じる!英会話 ネイティブ流 使い回しの100単語

デイビッド・セイン(著)

英会話の学習といえば「とにかく語彙を増やすことが大事」と言われますが、日常会話やビジネス等での専門的な会話でなければ、むずかしい単語をたくさん憶える必要はありません。ネイティブは日本人が中学1~2年で...続き

ISBN978-4-413-04555-1
定価994円(本体:920円)
初版年月日2018年11月15日
官房長官と幹事長

政権を支えた仕事師たちの才覚官房長官と幹事長

橋本五郎(著)

強い組織には優れたナンバー2や参謀がいるように、強力な内閣には必ずと言っていいほど名官房長官や凄腕の幹事長がいた! 菅義偉・二階俊博・野中広務・後藤田正晴・金丸信……歴代の官房長官・幹事長の仕事師ぶり...続き

ISBN978-4-413-04557-5
定価994円(本体:920円)
初版年月日2018年11月15日
栄養と味、9割も損してる! 残念な料理

栄養と味、9割も損してる! 残念な料理

ホームライフ取材班(編)

普段、ごく普通に作っている料理。じつは調理の仕方が大間違いだったり、微妙に違っていたりで、その結果、味そのものがガクッと落ち、栄養も大幅に抜け落ちていたとしたら……。  こんな「残念な料理」など、誰...続き

ISBN978-4-413-21123-9
定価1080円(本体:1000円)
初版年月日2018年11月1日
「日本人の体質」研究でわかった 長寿の習慣

「日本人の体質」研究でわかった 長寿の習慣

奥田昌子(著)

人種(体質)が変われば、長寿の秘訣も変わる! 体質的に「内臓脂肪が蓄積しやすい」「アルコールに弱い」日本人。なのに、海外の長寿食や長生きの人が実践している健康法を取り入れて、本当に効果はあるのか。20...続き

ISBN978-4-413-04553-7
定価1058円(本体:980円)
初版年月日2018年10月15日
問題な職場

なぜか、やる気がそがれる問題な職場

見波利幸(著)

「お客様の目線で考えよう」…この言葉がやる気をそいでいるとしたら? 日本のメンタルヘルス研修の第一人者が、上司と部下の「やる気の歯車」ががっちり噛み合い、上司の負担が7~8割減る「最強のマネジメント術...続き

ISBN978-4-413-04554-4
定価961円(本体:890円)
初版年月日2018年10月15日
教科書には載っていない日本地理の新発見

教科書には載っていない日本地理の新発見

現代教育調査班(編)

意外に広大な日本には、地形や地理の知られざるエピソード、誰もが不思議に感じる疑問、驚きの新ネタがたくさんあります。 「日本でオーロラが見られるところがある」「かつて銀座にナウマンゾウが闊歩していた」...続き

ISBN978-4-413-21122-2
定価1080円(本体:1000円)
初版年月日2018年10月1日
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