新書

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“隠れ酸欠”から体を守る横隔膜ほぐし

“隠れ酸欠"から体を守る横隔膜ほぐし呼吸が深くなると免疫力は上がる

京谷達矢(著)

しっかり休んでいるのに、体が重い。なかなか疲れがとれない…。疲れや不調、病気の多くは、ストレスやマスクのせいで呼吸が深くできずに起こる「隠れ酸欠」が原因だった! 隠れ酸欠を防ぐには、単に深く呼吸をす...続き

ISBN978-4-413-21167-3
定価1177円(本体:1070円)
初版年月日2020年7月25日
50代 後悔しない働き方

50代 後悔しない働き方「勝ち逃げできない世代」の新常識

大塚寿(著)

なぜ組織にいた人は、将来設計を誤るのか? 65歳をすぎても「年金+300万(年間)」を得ている人に共通するのは、50代で将来設計をしっかり始めていたことです。元リクルートの営業マンが「1万人インタビュ...続き

ISBN978-4-413-04596-4
定価1045円(本体:950円)
初版年月日2020年7月15日
ビジネスマナーこそ最強の武器である

できる大人は心得ているビジネスマナーこそ最強の武器である

カデナクリエイト(編)

応接室に通された時、カバンをどこに置くか? 信頼される名刺交換の作法とは? 持参した手土産をスマートに渡すには? 商談・面談後の席の立ち方とは?……などなど、挨拶の基本から身だしなみ、電話・メール、敬...続き

ISBN978-4-413-21166-6
定価1100円(本体:1000円)
初版年月日2020年6月25日
健康寿命が10歳延びる「筋トレ」ウォーキング 決定版

健康寿命が10歳延びる「筋トレ」ウォーキング 決定版8700人のデータで科学的に実証

能㔟博(著)

「生きているうちは、寝たきりにならず、元気でいたい」多くの人がそう思っているはずです。でも、寝たきり予防のために、ジムなどで運動をしたり、きつい筋トレをおこなうのはなかなか難しいもの……。そもそも、ど...続き

ISBN978-4-413-21164-2
定価1023円(本体:930円)
初版年月日2020年6月25日
女子の発達障害

医者も親も気づかない女子の発達障害家庭・職場でどう対応すればいいか

岩波明(著)

「ミスが多い」、「ちょっと変わってる」、「空気が読めない子」…こう思われている女子が発達障害だったとしたら? 精神医学の第一人者が、女子がスルーされやすい理由、精神科医が誤診する背景、気が利く女性を求...続き

ISBN978-4-413-04595-7
定価913円(本体:830円)
初版年月日2020年6月15日
大阪の逆襲

大阪の逆襲万博・IRで見えてくる5年後の日本

石川智久(著)/ 多賀谷克彦(著)/ 関西近未来研究会(著)

2025年の万博開催、IR(統合型リゾート)誘致、「スーパーシティ構想」など、ビッグイベントや大型の開発案件が待ち受けている大阪。 米国の総合不動産サービス大手JLLが2019年に発表した「都市活力...続き

ISBN978-4-413-04594-0
定価990円(本体:900円)
初版年月日2020年6月15日
最新版 東大のクールな地理

“10年後の日本と世界”を知る最新版 東大のクールな地理

伊藤彰芳(著)

「パナマ運河の拡張工事が東アジアに与える影響とは?」 東大入試の「地理」は暗記科目ではありません。解説を読むだけで、経済や世界の「地殻変動」をグローバルな視点でとらえる力が身につく、ビジネスパーソン...続き

ISBN978-4-413-21163-5
定価1199円(本体:1090円)
初版年月日2020年4月25日
パソコンの超残念な使い方

プロが教える新常識パソコンの超残念な使い方

吉岡豊(著)

「Windows7はまだ使える」「フリーズしたから電源を落として再起動」「外出先のフリーWi-Fiはよく使う」など、そのパソコンの使い方、プロから見たら危険です。ビジネスでも家庭でもパソコンが不可欠な...続き

ISBN978-4-413-21162-8
定価1100円(本体:1000円)
初版年月日2020年4月25日
もったいない112の習慣

こんなに損してる!もったいない112の習慣

ホームライフ取材班(編)

「もったいない」精神は、日本が世界に誇る文化。しかし、日ごろ、多くの人が何気なくやっている習慣のなかには、「ああ、もったいない……」と言わざるを得ないものがたくさんある。例えば、次のようなよくある行動...続き

ISBN978-4-413-21161-1
定価1100円(本体:1000円)
初版年月日2020年4月25日
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