旅は行かなくても反芻する楽しみがある――卒寿(90歳)を迎え、これまで日本の全国津々浦々を旅してきた著者が、もう一度行ってみたい25の「小さな旅」を厳選。 佐渡、遠野、角館、五箇山、郡上八幡、名...続き

なぜ大谷翔平は、最強打者なのに「1番」を打つのか？ いまのMLBでは、データに基づいた分析が高度に発達しており、私たちが知る「プロ野球」の常識からは考えられないような変化が次々に起こっています。 ...続き

相続専門税理士として、3万件を超える人生の締めくくりに立ち会ってきた著者は、「もっとお金を残せばよかった」と悔やんでいる人は意外に少ないといいます。 多くの人に共通するのは、「お金の使い方を間違...続き

介護認定を受ける以前の「介護未満」の時期は、介護保険サービスを使えません。そのため、自力でなんとかしなければならず、さまざまな困りごとに直面します。 家事、食事、通院に役立つ方法からケガや病気を...続き

書店には「老後破綻」「2000万円必要」「資産運用しないと危険」など、“恐怖”を入り口とした老後本があふれている。 しかし実際には、60歳前後から幸福度は上昇し、働き方・人間関係・お金の使い方も「軽...続き

「いま何時ですか?→What time is it now?」、「(元気ですか?とたずねたれて)元気です。ありがとう→I'm fine, thank you.」などと言ったりしてないでしょうか？ ...続き

「日本人であることは、ハンデではなく最大の武器になる」。 かつて世界との圧倒的な壁に直面した時代を経て、今や日本人のサッカー選手は世界の主要リーグで当たり前に活躍するまでになった。しかし、世界一...続き

食べたものが100%吸収されると思ったら大間違い！ いくら栄養豊富なものを食べても、きちんと消化・吸収されなければ、体を「素通り」しているだけにすぎません。「卵かけごはんの白身は生で食べると残念」「ほ...続き

腎臓は肝臓同様に「沈黙の臓器」と呼ばれ、ダメージが進むまで自覚症状がほとんどありません。その代償は大きく、ひどくなると人工透析に、なんてことも…。しかし、食事・生活習慣・環境などで日々のケアが可能です...続き

ここ数年にわたって新たな発見が相次ぐ日本の古代史◎日本人のルーツは東南アジアか◎異常気象の食糧難で生まれた弥生の戦乱◎ヤマト政権を支えた水銀による国際貿易とは…日本人はいかに生まれ日本の国をどう作り上...続き