「仕事、家事、子育て、介護などで疲れているが休めない」という人は多い。退職したり子育てや介護を放り出すことはできないとしても、「心のデトックス」をする方法がある。心療内科医が、ストレスの11の対処法（...続き

「何があっても目標を持って頑張る」「問題を解決する努力をする」――そんな「賢い」生き方が正しいなら、どうしてこんな時代になってしまったのでしょう？　一時「阿呆」になってみれば、私たちは生き方を間違った...続き

リグレット…「未練」。愛する人を失ったとき、恋を失ったとき、悲しみとせつなさの間でどうにもならない気持ちになったとき、そして、大切な人とのこれからに迷ったとき…そっとページを開いてください。せつない恋...続き

「今のあなたに足りないものは、この箱の中に入ってますぞ」崖っぷちの主人公が不思議な老人からもらったマジックボックス。その中に見つけたものとは――働くすべての人に贈る涙と笑いの物語。この本では、ビジネス...続き

鈴木秀子先生が多くの講演や著書の中で伝えてきたメッセージを集約しました。その真意を改めて解説し、幸せへの道すじを示してくださっています。人生に悩む人や苦しんでいる人の心が、ふっと軽くなる希望の一冊にな...続き

人生が変わるほど深く愛される秘訣がわかる、日本女性のための“ルールズ”。あなたは、まわりの人たちから結婚するつもりがないのかしらと心配されていたり、自分に合う男性が見つからなくて…と投げやりな気持ちに...続き

心地よい生き方術、珠玉のメッセージをモタさんから贈ります。300冊以上の著作のなかから、幸せエッセンスを凝縮させました。モタさんの人生つまった一冊です。笑いながら、たくましく生きるヒント、ここにありま...続き

脳を鍛えるもっとも効果的な方法は「断食」だった！　断食を経験した人は皆、頭が冴える、記憶力や理解力が高まる、物事に動じなくなる、疲れにくくなる…といった変化を実感する。なぜなら、断食には五感を研ぎ澄ま...続き

癒し系なのに、やさしくてカワイイのになぜかモテない…それは、ズバリ「S度」がちょっと足りないから。出会いは攻撃的、男の秘密を握るのが上手、キャラだけでブランドになれる、えぐり出す、男好き、わがまま…な...続き

受講生の9割以上が満足した、と答えるデュボワ・メソッドを基に、本書では、自分の可能性を開くための「感性の磨き方」・大事なことを「感知する力を高める方法」をまとめた。目をきちんと見開くこと、耳をすますこ...続き