特殊詐欺から大地震、転倒までシニアが陥る50の危険
株式会社三菱総合研究所
/ 奈良由美子高齢化の日本において、シニアが巻き込まれる犯罪・事故・自然災害が急増している。 「巧妙化する特殊詐欺」「宅配業者・点検業者を装った強盗」「空き巣」「ひったくり」…などの犯罪、「大地震」「集中豪雨」「...続き
ISBN | 978-4-413-21210-6 |
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定価 | 1210円(本体:1100円) |
出版年月日 | 2024年4月16日 |
高齢化の日本において、シニアが巻き込まれる犯罪・事故・自然災害が急増している。 「巧妙化する特殊詐欺」「宅配業者・点検業者を装った強盗」「空き巣」「ひったくり」…などの犯罪、「大地震」「集中豪雨」「...続き
ISBN | 978-4-413-21210-6 |
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定価 | 1210円(本体:1100円) |
出版年月日 | 2024年4月16日 |
健康で長生きする人と、そうでない人の違いは、日頃の習慣にあるのです。本書は、ただ長生きだけでなく、健康寿命の長い人の習慣を、食べ方、メンタル、睡眠、ケア、運動、考え方、など、さまざまな側面から紹介する...続き
ISBN | 978-4-413-21209-0 |
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定価 | 1177円(本体:1070円) |
出版年月日 | 2024年3月18日 |
なぜ妻は急に不機嫌になるのでしょうか。あるいは、なぜいつもイライラしているのでしょうか。 実はわれわれ夫は、自覚なしに不用意な言動をし、よかれと思って口にしたひと言によって、「押してはいけない妻のス...続き
ISBN | 978-4-413-21208-3 |
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定価 | 1265円(本体:1150円) |
出版年月日 | 2024年2月16日 |
ダイエットしているのになかなかやせない人、食べたいものを食べているのに太らない人がいる。 その違いは、一体?! そう、日頃の習慣にあるのです。本書は、「やせてる人」の習慣を、食べ方、メンタル...続き
ISBN | 978-4-413-21207-6 |
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定価 | 1177円(本体:1070円) |
出版年月日 | 2024年1月16日 |
ダイエットは、体重計に惑わされずに、行動と生活を変えることで、少しずつ体重を落としていくことが大切。 遠回りに感じるかもしれないが、長期的に環境を変えていくことが、ダイエットを成功させる秘訣だ。 ...続き
ISBN | 978-4-413-21206-9 |
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定価 | 1155円(本体:1050円) |
出版年月日 | 2023年11月16日 |
【名医が教える、心と体を最高の状態へ持っていくヒント】 モノや情報がたくさんあることは、一見いいことのように思われがちですが、実はこの選択肢の多さが迷いやストレスを生み、それが自律神経を乱す原因...続き
ISBN | 978-4-413-21204-5 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2023年9月19日 |
【明日からできる老けない習慣116項!】 50歳前後になると、同じ年齢なのに、若々しい人と、老け込んでしまう人がいる。 見た目も体も老けない人は、そうでない人と何が違うのか。 本書では「老け...続き
ISBN | 978-4-413-21205-2 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2023年9月19日 |
現代人の体は、パソコンやスマホなどの影響、ストレスや疲労などで無意識に力んでいます。 無駄な力みで体が常に緊張状態にあると、痛みやコリの原因となったり、新陳代謝が妨げられて病気の原因にもなります。 ...続き
ISBN | 978-4-413-21203-8 |
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定価 | 1254円(本体:1140円) |
出版年月日 | 2023年8月18日 |
歩くと足が痛くなる、足が冷える、しびれる…のは血管老化のサイン! 「物言わぬ臓器」といわれる血管の老化は、初期のうちは自覚症状がなく、自分で気づくことができません。それを教えてくれるのが「足」なので...続き
ISBN | 978-4-413-21202-1 |
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定価 | 1210円(本体:1100円) |
出版年月日 | 2023年5月16日 |
【1年後の口座残高が大きく変わるお金の習慣107項】 「服やアクセサリーより、スキンケアとヘアケアに投資する」、 「外食するよりも、調味料やスパイスにお金をかける」 「家電を定期的に買い替え...続き
ISBN | 978-4-413-21201-4 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2023年4月18日 |