【”家族の時間”を大切にしたくなる、心あたたまる22の物語】 「ありがとう」――大切な人にちゃんと伝えられていますか？ “いつも通りの日々”を過ごしているとついつい忘れがち…。 しかし、...続き

【他人を恐れない自由な心を手に入れる自己改造プログラム！】 「いつも他人の目や空気ばかりを気にしてしまう」 「マウントを取った取られたなど他者との優劣が気になる 」 「自分はHSP(繊細さん...続き

【トップアスリートに学んだ、自由自在に「ゾーン」に入る方法とは】 集中が深まったときに得られる最高の境地、「没入状態(ゾーン)」とは――? 「没入力」が高まると、脳は冴えわたり、仕事も勉強も今...続き

【読めばきっと、新しい自分にめぐり会える本】 泣ける話、刺さる話、こわい話、不思議な話……タイプはさまざまでも、読めば1分後、誰かに話したくなる話だけを集めてお届けするのがこの本。 機知にとむ...続き

【“ミスター・プロレス”が初めて語る外からは見えない強さとは】 ジャイアント馬場・アントニオ猪木の二大巨頭、ブロディ・ハンセン・ホーガンらレジェンド外国人レスラー、ジャンボ鶴田・長州力・藤波辰爾ら同...続き

【自分でも気づけなかった心の声をキャッチする方法】 魂の声を聴く方法があるといったら、試してみたくありませんか? 「自動書記」なら、それができます。自動書記というと、宇宙からのメッセージを受け取る...続き

【自分らしい頂点をきわめる一番確実なルートの見つけ方】 人生100年時代、定年後=人生のサードエイジ(人生の完成期)を最良の時間にするには、一般的には「年金+10万円超」の収入とやりがいが必要。...続き

【相続で縁が切れる家族、仲が深まる家族の分岐点とは？】 相続専門税理士として、長年多くの相続を間近で見てきた著者は、2つの「相続格差」があるという。 1つは、現金や不動産など、財産の分け方の不...続き

【「きくち体操」——初めてつづられる、何よりも一番大切な原点とは？】 テレビや雑誌で「奇跡の体操」と話題のきくち体操は、「動くことは、なぜ心と体によいのか」という疑問からスタートしました。 名...続き

疲れたときは、お茶をしながらゆる~く、リラックス! 街に出ると疲れを感じやすくなった、大勢の集まりに参加すると頭痛がする、寝ても疲れがとれなくなった…。 そんなとき、ほんのちょっとの「ひと休み」が...続き