「自分に自信がない」「やりたいことより期待に応える方が大事だと思ってしまう」「イヤなことをイヤと言えない」…。 生きづらさを感じて頑張っている人ほど、もしかしたら自己肯定感が低いのかもしれません。本...続き

長年愛されてきたロングセラーが、満を持しての新装刊。 文字が大きく読みやすくなり、カラー口絵付きで、パワーアップして生まれ変わりました！ “才能なんて勝手にしやがれだ” “だめ人間なら、その...続き

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中田敦彦YouTube大学

仕事、お金、家族、そして健康――。 いろいろな面で人生の転換点となる40代をいかにすごし、その先の人生後半戦につなげていくべきか。 外務省で国事に奔走するも国策捜査に巻き込まれ、その後作家として成...続き

序章　ようこそ、白熱勉強会へ　　 第１章　そうか、こういう社会に生きてるんだ　⇒会社は自己実現の場ではない　・「こんなはずじゃなかった」のワナ　…ほか　 第２章　観客を想定していますか？　⇒・振る...続き

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【毎日の“プチ開運行事”で服から運気が上がります】 いま、あなたが着ているその服。目に見える汗や汚れだけでなく、“厄”や“悪い気”がついています。でも、ケアひとつで、幸せのオーラをまとえるのです！ ...続き

自分らしく元気に楽しく働き、幸せな人生を送りたい、これは、多くの人に共通した思いです。でもどこか「自分は幸せだ」言い切れないグズグズとした心の重み……。 その謎を解く鍵は、進化心理学にありました。誰...続き

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“食べるだけで強運になる!”そんな、うれしい365日☆毎日の幸運を叶える『勝負メシ』をあなたにお届けします！ “体”は食べた栄養素でつくられ、“心”は食べものから摂ったエネルギーの影響を受け、“魂”...続き

「生きづらさ」を抱えている人が多い時代である。うつ、発達障害、ＬＧＢＴ、療養、介護、就職難などはもちろんのこと、傍目には「できる人」のように見えていても、孤独感、孤立感や疎外感を感じたり苦しんでいる人...続き

●不真面目でルールやマナーを守らない人⇒許せない！ ●世渡り上手でずる賢い人⇒嫉妬しちゃう！ ●自分勝手で、非常識な人⇒不快！ ●なんだか運のいい、恵まれている人⇒理不尽！ こういう〝ずる...続き

「盛り上げよう」「おもしろい話をしよう」「沈黙を避けよう」はかえってアダになる。雑談でセンスがモノを言うのはプロの芸人さんだけ。「相手の言葉のどこを拾うかを見分ける」「話の腰を折る意外な一言」「無口な...続き