傷つきやすかったり、他人にふりまわされがちだったり･･････。あなたの性格や行動パターンを左右してしまうトラウマは、心に負った積み荷です。その積み荷は確かに外からの影響ですが、それをおろすのは他でも...続き

人生の愉しみは捨てることから始まる。モノに埋もれて過ごすか、自分を愉しんで生きるか。いまや豊かさの証明は、「たくさん持つこと」から「長く持つこと」に変わった。この「所有」から「利用」の時代の距離感をど...続き

人生を面白く生きるも、グチグチ生きるも本当はその人の心しだい。なぜ元気がでないのか、不満が消えないのか、苦しみや辛さを背負ってしまうのか。人生と物事の本質をズバリ見つめて、背中を押してくれる本。今日と...続き

プレッシャーから逃げ出したい。逆境に弱い。自分に自信がない。ささいなことにクヨクヨしてしまう…そういう経験が多い人ほど、実は「成功へのカギ」をたくさん持っている。プロゴルファー、プロ野球選手をはじめ多...続き

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ビジネスブックマラソンで紹介

長引く不況、倒産、リストラ、失職…。こんな状況が続くと、誰もが先行きに不安を感じ、「心の病気」に陥りやすい。こうした閉塞的な社会環境の中で、自分を見失わずに生き残るにはどうすればいいのか。現代人にいま...続き

リストラ、失業、出向…。現代のビジネスマンは、精神的にも肉体的にも厳しい環境に置かれている。組織の中で生き残るにしろ、組織の外に活路を見い出すにしろ、ひとつ選択を誤ると命とりになりかねない。しかしこう...続き

朝、目が覚めても会社へ行きたくない、人と会っていてもぜんぜん楽しくない、いつも気持ちが息苦しい…そんな自分になっていませんか。それは、あなたが無意識のうちに自分でつくっているマイナス気分が原因。心の窓...続き

他人が見る「あなた」と、自分が信じている「あなた」は、まったく違うかもしれない。では、本当の「あなた」はどちらなのか？　いま、くよくよ考えすぎず、自分にもっと素直になれば、きっとあなたの気持ちは相手に...続き

現代科学をもってしても解きえないひとの“こころ”正体を解きあかし、そのすばらしい機能を自分でコントロールする方法を編み出した唱元流瞑想術。人間のさまざまな思いが、不安や悲しみ、歓びを生み出すという因果...続き

勤め人なら誰にでもやってくるのが定年ですが、その日のとらえ方やそれからの生き方は実に人それぞれです。人が変わったように面白く生き直す人もいれば、自分をすっかり失ってしぼんでしまう人もいます。本書では実...続き

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