多くの女性たちが、「セレブ」に憧れ、セレブになりたいと願っています。しかし、セレブと呼ばれる彼女たちの本当の姿は意外に知られていません。本当に世の女性が憧れるような幸せな人生を送っているのでしょうか？...続き

最高にハッピーな自分になるために、どんなふうに変わればよいか、はっきりわかっていますか？　「このままではいけない」「変わりたい」と思っていながら、どうしたらいいかわからない…そんな人に是非読んでいただ...続き

最高のパートナーにめぐり会うには？　よりよい関係をつくるには？　そんな疑問に対して、シンプルで具体的で、すぐに使える方法をお教えします。大好評『トラウマ・セラピー幸せの法則』に続く本書は、愛される女性...続き

自分の“ちょっとダメなところ”を受け入れている人のところに、幸せはやってくる。ずぼら、人前で話すのがニガテ、あきっぽい、あわてんぼう、おせっかいなど、コンプレックスをプラスにとらえて今日から人生が変わ...続き

つきあわなくていい誰かのために、本当はどうでもいい誰かのために、つい頑張ってしまっていませんか？　誰もが人に悩まされたり、苦しめられたりしています。本書は、そんな私たちを取り巻く人間関係を少しでもラク...続き

定年になった途端、年賀状が半分以下になったり、近所に知り合いがいないことに気づいたりと、人知れず孤独感を抱く人は多い。他にも、熟年離婚、病気、親の介護、老後の資金、子の晩婚化やニート化など、熟年世代に...続き

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予約3年待ちの人気名医と、世界的哲学者がたどりついた、誰も気づいていない10の新常識！　医療が発達しているのに、病人が増え、不安を抱える人が増えているのはなぜなのか？　豊かに長生きするにはどうすればい...続き

あなたは、自分の中の「魔法のランプ」に気がついていますか？　それは、奇跡を起こし、幸運を呼ぶ力を持っているのです。この魔法のランプをさびつかせてしまうか、活用するかは、あなた次第。このランプに気づき、...続き

誰でも生きていく中では、つらいことや心に傷を受けることがあるでしょう。ですがあまりにも深い傷を負ってしまうと、それに触れまいとして、胸の奥深くにその傷をしまいこんでしまう場合があるのです。もし今「毎日...続き

「とくに問題のない毎日なのに、ふと不安な気持ちに襲われる」という人は多い。食べてはいけるが夢や目標も持ちにくい時代に特有の不安は、「私はこうやって生きていく」というポリシーを持てない心が発する危険信号...続き