生活・家事

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グルテンフリーの毎日ごはん

2週間で体が変わるグルテンフリーの毎日ごはん

溝口徹(著)/ 大柳珠美(著)

 ダイエットや美容、アンチエイジング、疲労回復、集中力アップから、うつや発達障害の改善まで、グルテンフリーを実践すると、体と心と嬉しい変化がたくさん起こります。この本では、栄養療法を取り入れている医師...続き

ISBN978-4-413-11242-0
定価1716円(本体:1560円)
出版年月日2018年1月5日
子どもの腸には毒になる食べもの 食べ方

子どもの腸には毒になる食べもの 食べ方丈夫で穏やかな賢い子に変わる新常識!

西原克成(著)

「生のハチミツを与えられた赤ちゃんが亡くなった「乳児ボツリヌス症事件」をきっかけに、アメリカでは「赤ちゃんの腸の特性」が徹底研究され、「乳幼児の腸と大人の腸はまったく違う」「未熟な腸にたんぱく質等はポ...続き

ISBN978-4-413-23067-4
定価1485円(本体:1350円)
出版年月日2018年1月5日
週3日だけの「食べグセ」ダイエット

図解週3日だけの「食べグセ」ダイエット

山村慎一郎(著)

【「食べ物」が「体」になる。】…これは誰でも知っていることですが、本当の意味は、実は誰も知りません。摂りすぎた食べ物は、必ず体のどこかに現れてきます。「顔」や「体」を見ただけで、あなたが日頃どんなもの...続き

ISBN978-4-413-11241-3
定価1430円(本体:1300円)
出版年月日2018年1月5日
やってはいけないヨガ

やってはいけないヨガ正しいやり方、逆効果なやり方

石井正則(著)/ 今津貴美(キミ)(監修)

ブームを超え定着したヨガ。急に広がったためか間違ったヨガ常識がまかり通っています。 運動習慣がない人にホットヨガは危険です。また、「日中ずっとパソコン作業や家事で前かがみ姿勢が続いたから、寝る前に体...続き

ISBN978-4-413-11240-6
定価1518円(本体:1380円)
出版年月日2018年1月5日
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血管ストレッチ

1日1分!血圧が下がる血管ストレッチ

高沢謙二(著)/ 玉目弥生(著)

日本人の4人に1人は「血管の老化」が原因の血管事故(心疾患・脳血管疾患)で亡くなっています。 老化した血管は血圧を上げ、破れやすく大変危険。 本書は、大切な血管を「若返らせる」方法を血管研究の第一...続き

ISBN978-4-413-21102-4
定価1100円(本体:1000円)
出版年月日2017年12月10日
「ことばの選び方」大全

日本人の9割が知らない「ことばの選び方」大全

日本語研究会(編)

「かど」と「すみ」はどう違う?「富士山に『のぼる』」と言っても「富士山に『あがる』」と言わないのはなぜ?「こんどの電車」と「つぎの電車」はどちらが先にくる?「1週間ごとに会う」と「1週間おきに会う」で...続き

ISBN978-4-413-11236-9
定価1100円(本体:1000円)
出版年月日2017年12月5日
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男の子は「脳の聞く力」を育てなさい

男の子は「脳の聞く力」を育てなさい男の子の「困った」の9割はこれで解決する

加藤俊徳(著)

言うことを聞かない、落ち着きがない、すぐ手がでる……こんな男の子の困った特徴は、“聞く力不足"にあった! もともと男の子は、女の子よりも脳内の聴覚系の働きが弱いもの。 「脳の聞く力」が弱いからこ...続き

ISBN978-4-413-23064-3
定価1430円(本体:1300円)
出版年月日2017年12月5日
公立中高一貫校に合格させる塾は何を教えているのか

公立中高一貫校に合格させる塾は何を教えているのかひとり勝ち「enaの授業」から分かること

おおたとしまさ(著)

2017年度の東京都下の公立中高一貫校総募集定員に対する学習塾enaの合格者占有率は約5割、多摩地区の4校に限った占有率はなんと6割を超える。公立中高一貫校対策塾として、東京都では「ひとり勝ち」である...続き

ISBN978-4-413-04527-8
定価869円(本体:790円)
出版年月日2017年12月1日
抗がん剤の辛さが消える 速効!漢方力

抗がん剤の辛さが消える 速効!漢方力

井齋偉矢(著)

本来の漢方は、速効性のある薬だった! 科学的に効果が実証されている「サイエンス漢方」処方で、実際のがん治療の現場で成果を上げている西洋医が、抗がん剤の辛い副作用を速効で取り去る漢方利用法を初めて紹介し...続き

ISBN978-4-413-04526-1
定価968円(本体:880円)
出版年月日2017年11月15日
肺炎は「口」で止められた!

肺炎は「口」で止められた!健康寿命が延びる1日5分の習慣

米山武義(著)

「飲み込み力」が低下していなくても、誤嚥性肺炎は起こる! 原因は、眠っているあいだに起こる「不顕性誤嚥」。それを防ぐには「口腔ケア」が効果的なのです。介護施設で口腔ケアを実施したところ、肺炎が4割減っ...続き

ISBN978-4-413-21101-7
定価1100円(本体:1000円)
出版年月日2017年11月15日
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