生活・家事｜青春出版社

ISBN	978-4-413-23216-6
定価	1540円（本体：1400円）
出版年月日	2021年8月15日

美容皮膚科医が教える大人のヘアケア再入門

吉木伸子（著）

毛髪ケアは日進月歩の世界。最新のケアをすることで、きっと髪は輝きだします。今より美しい髪になりたいすべての女性へ、皮膚科医の目線で、本当に正しい解決法を紹介します。美しい「ツヤ髪」の秘密は何？...続き

ISBN	978-4-413-23187-9
定価	1650円（本体：1500円）
出版年月日	2021年8月1日

内科医・東洋医学のドクターが教えるうつぬけ生活習慣

工藤孝文（著）

気分が落ち込む、肩こりがひどい、お腹の調子が悪い、眠れない……コロナ禍で、うつっぽい症状を訴える患者さんが急激に増えています。うつ症状を解消するためには、〝考え方を変える〞〝抗うつ剤を服用する〞と...続き

ISBN	978-4-413-23215-9
定価	1430円（本体：1300円）
出版年月日	2021年8月1日

直感で伝わる！プレゼン資料は見た目が９割

高村勇太（著）

「シンプルで説得力のある資料が作れない」「グラフや図はとりあえず入れただけ」「プレゼンでいつも一発OKがもらえない」「ちょっとした資料を作るのに苦労する」この本はこんなお悩みを抱えたビジネスパーソン向...続き

ISBN	978-4-413-11361-8
定価	1980円（本体：1800円）
出版年月日	2021年7月25日

肩こり・不眠・美顔に効く！　１分「耳ストレッチ」

市野さおり（著）

マスク生活が続くなかで増えている、耳の痛み、頭痛や肩こりといった「マスク不調」。解決のヒントは「耳」にあります！　耳は頭や首まわりの筋肉と近く、全身のツボが集中している場所でもあるからです。いつでもど...続き

ISBN	978-4-413-21183-3
定価	1100円（本体：1000円）
出版年月日	2021年8月1日

健診・人間ドックではわからない！かくれ高血糖が体を壊す

池谷敏郎（著）

「コロナ太り」「巣ごもりで運動不足」を解消できる決定版！－－食後に血糖値が急激に上下する「かくれ高血糖」は、メタボはもちろんスリムな人にも多くいるが、心筋梗塞、脳卒中、がん、認知症の元凶であり、糖尿の...続き

ISBN	978-4-413-09782-6
定価	825円（本体：750円）
出版年月日	2021年7月20日

腸からきれいにヤセる！　グルテンフリー・レシピ

大柳珠美（著）

美容のため、ダイエットのため、「グルテンフリー＝小麦抜き」を意識する人が増えています。そこでこの本では、管理栄養士である著者が、簡単につくれるグルテンフリー・レシピ40品を紹介。しかも、１食あたりエネ...続き

ISBN	978-4-413-11359-5
定価	1540円（本体：1400円）
出版年月日	2021年7月1日

スプーン１杯「にごり酢」だけの免疫生活発酵食の専門家が教える「酢酸菌」の力

前橋健二（著）

健康効果が高いと、たびたびブームになってきた「酢」。しかし近年、より一層健康効果が高いと注目なのが「にごり酢」です。にごり酢には、普通の酢では摂れない「酢酸菌」が多く含まれており、アレルギ...続き

ISBN	978-4-413-21182-6
定価	1100円（本体：1000円）
出版年月日	2021年6月25日

成功する子は「やりたいこと」を見つけている子どもの「探究力」の育て方

中曽根陽子（著）

デジタル化が進み、社会が目まぐるしく勢いで変わる中、「どれだけ知っているか」の暗記型知識は通用しなくなっています。これからを生き抜く子どもたちに必要なのは、「何がやりたいか、何ができるか」を考え、自分...続き

ISBN	978-4-413-23207-4
定価	1584円（本体：1440円）
出版年月日	2021年6月25日

高校受験は「内申点アップ」が９割内申点といっしょにテストの成績も上がる「自律ノート® 」の秘密

桂野智也（著）

多くの親が誤解している「内申点」の正しい上げ方とは？ ×定期テストの点数を上げるのが一番 ×授業態度で積極性をアピール ×部活や委員会、検定で差がつく日本で唯一「内申点アップ」に特化した塾の...続き

ISBN	978-4-413-23206-7
定価	1540円（本体：1400円）
出版年月日	2021年6月20日

生活・家事

最新の遺伝子検査でわかったアトピーが消えるたった１つの方法かゆみ物質〈ヒスタミン〉は腸からコントロールできる

本間良子（著）/ 本間龍介（著）