私がいつも患者さんへお伝えしていることは、私たちの体は自分の食べたものからできているということ。免疫力を高めるのも、弱めるのも、自分自身が源になっているのです。 　新型コロナウイルスが世界中で...続き

できる人はメールやＬＩＮＥを“則レス”する、対応が早い、と思ったことはありませんか。 本書は、「言いたいことがうまく伝わらない」「説明が長くて分かりにくいと言われる」「企画書や商品紹介などを顧客に読...続き

あなたのお酒とのつきあい方、そろそろ見直してみませんか? 「自分はそんなに飲まないから大丈夫」と思っている人でも、毎日飲んでいるなら、それはすでに依存症の“危険サイン"が点灯した状態です。ただし、実は...続き

チョコやスナック菓子をやめられないのはなぜ？　月に80錠も飲んでいた鎮痛薬を手放した薬剤師が説く、“漢方式うるおい習慣"。あなたも始めてみませんか。 漢方は中国由来ですが、古くから伝わる日本の伝統医...続き

ふだんよく参拝する神社がどんな神様を祀っているのか知っていますか？　イザナギ命（ノミコト）、イザナミ命、アマテラス大神（オオミカミ）、ニニギ命、だいこく様、えびす様……その結びつきを知れば、それぞれの...続き

突然の在宅勤務！――そのとき、達人なら、どう動くか。 「インターネット界の奇才」が目撃した、つい人に話したくなるテレワークあるある事件簿＆より楽しく働くための裏ワザを大公開。 自宅が職場に...続き

みなさんは近年、急増中の「慢性腎臓病」にどんなイメージを持っていますか。 「じわじわ進行して、最後は透析になっちゃう病気だよね」 「食事や生活が不規則な人がなる病気でしょ」 「たんぱく質制限をが...続き

ある日突然起こる、体の不調やさまざまなトラブル。しかし、本当にそれらは何の前触れもなく、いきなり発生するのだろうか？　早く発見すれば適切に対応できるのに、何らかの兆しやサインを見逃してしまい、事態を悪...続き

子どもの発達のプロセスを知っていますか？大人の世界と子どもの世界は全く違っています。大人がよかれと思ってやっていること、ついついやりがちなこと、順番が違っていることがいっぱいあります。 ノンデジタル...続き

２万人が感動したドキュメンタリー映画『みんなの学校』（「不登校ゼロ」の公立小学校）で話題となった大阪市立大空小学校初代校長が明かす、子どもが自分で考え行動しはじめる「見えない学力」の育て方とは？ 「...続き