いまの若者は傷つきやすいから叱りにくい。気持ちが読めず、何を考えているのかわからない…という人へ。その「頼み方」では、ヘソを曲げられる。その「苦情」の伝え方では、逆ギレされる。その「断り方」では、関係...続き

本の読みすぎ、勉強のしすぎが眼に悪い、はウソ！　視力復活は、もはや奇跡ではありません！　視力低下の原因は、視野を狭めてしまうことにあるのです。そこで、文字を見ながら段階的に視野を拡大していく、画期的ト...続き

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視力

万能だれ、煮物・炒め物のたれ、めんつゆ、鍋つゆ、合わせ酢、あえごろも、つけだれ、かけだれ、ドレッシング…etc.　ウチごはんがもっとおいしくなるたれとソースの100レシピ。イラスト表示で調味料の割合が...続き

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レシピ

カラダを変えれば、顔はみるみる美しくなる！　ダイエットしても顔は相変わらず大きいまま、まだ若いはずなのにシワが出てきた…こんな悩みを抱えている人必見！　「顔ヤセ美顔」に最も効果的なのは、実はフェイスケ...続き

★100万部突破『日本人のしきたり』の大好評シリーズ!!★ 訪問先で手土産を渡すタイミングは？ お茶とお菓子を出されたとき、どちらを先にいただくべきか？ 誕生・栄転・長寿…お祝いの仕方の違い...続き

50歳からのオシャレは、それまでとはまったく違う。服もファンデも口紅も、似合う色が変わってくる。だから今までの流れを一度リセットして新しい「大人のキレイ」を作り直すチャンスなのだ。「ファンデは肌より少...続き

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アンチエイジング

身体にガタがくるのは、歳のせいではない。生き方を変えればいいのだ。クスリに頼る弊害、健康診断がかえって病気を招く理由、生活の中に潜む「老化のもと」など、身体を傷めつける生き方を指摘し、「老けない生き方...続き

◎こんなとき、あなたならどう頼む？　・「予算が少ないのに、発注したい」　・「期日が迫っている仕事をお願いしたい」　・「一度断られたのに、チャレンジしたい」…　◎こんなとき、あなたならどう断る？　・「知...続き

肉・魚介類から、野菜・果物、卵・乳製品、調味料まで、日常食材300品目の鮮度長持ち、しかも料理にすぐに使える冷凍・冷蔵保存法の新常識を大公開！　忙しい主婦でも、見てすぐ使えるオールイラスト版。...続き

血液サラサラ、生活習慣病・骨粗鬆症予防、肌つやつやの美容効果…納豆には昔から健康食として知られてきた、納豆本来のパワーがあります。本書では、納豆パワーを徹底的に使いこなす健康レシピと、体にいい納豆パワ...続き