新書

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ボケない人の最強の食事術

最新栄養医学でわかった!ボケない人の最強の食事術

今野裕之(著)

物忘れ、軽度認知障害(MCI)がみるみる改善! いちばんの決め手は脳の老化の原因物質「ホモシステイン」を減らすビタミンB群にある。栄養療法にリコード法(アルツハイマー病の画期的治療法)などの最新医学を...続き

ISBN978-4-413-04545-2
定価1026円(本体:950円)
初版年月日2018年7月15日
日本人の9割がやっている 残念な習慣

日本人の9割がやっている 残念な習慣

ホームライフ取材班(編)

多くの人が何気なくやっているけれど、じつはその習慣は大いに問題あり!ということはよくある。例えば、あなたは普段、次のような行動を取ってはいないだろうか? 目薬をさしたあと、お約束のように目をパチパチ...続き

ISBN978-4-413-21115-4
定価1080円(本体:1000円)
初版年月日2018年7月1日
「腸の老化」を止める食事術

「腸の老化」を止める食事術

松生恒夫(著)

腸が元気な人ほど長生きする! 腸の老化で起こる便秘・腹部膨満感などの不調を解消し、急増する大腸がんを予防し、腸から老化を防ぐための、最新医学にもとづいた食べ物・食べ方を大公開。いま話題の「酪酸」の効...続き

ISBN978-4-413-04543-8
定価994円(本体:920円)
初版年月日2018年6月15日
歴史の生かし方

歴史の生かし方一流はそこから「何を」学ぶのか

童門冬二(著)

一流は歴史に「何を」学ぶのか──ただ漫然と向き合っていても何も得られない。組織の、リーダーとしての、そして自分自身の「壁」を打ち破り、血肉となる歴史との向き合い方とは?  東京都庁の元・局長として、...続き

ISBN978-4-413-04541-4
定価994円(本体:920円)
初版年月日2018年5月15日
被害者のふりをせずにはいられない人

被害者のふりをせずにはいられない人

片田珠美(著)

いい人から怖い人へ。なぜ、ある日突然、豹変するのか。職場、家庭、友人、SNS…やっかいな人たちとその対処法を人気精神科医が明かす。 【こんな“被害者ぶる人”から身を守れ】 ●上司から遅刻をとが...続き

ISBN978-4-413-04540-7
定価1069円(本体:990円)
初版年月日2018年5月15日
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「子どもの発達障害」に薬はいらない

「子どもの発達障害」に薬はいらない

井原裕(著)

ADHD(注意欠如多動性障害)、アスペルガー症候群、自閉症…「子どもの発達障害」に薬よりも早く確実に効くのは、生活リズムの改善だった! たとえば、睡眠時間を見直すことで、1週間で多動が改善したケースも...続き

ISBN978-4-413-04542-1
定価1058円(本体:980円)
初版年月日2018年5月15日
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