趣味・スポーツ

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1日10分のリンパヨガ

体の不調が消える!1日10分のリンパヨガ

Lisa(著)

女性は年齢を重ねるにしたがって、からだも見た目も、若々しく美しい人と、どことなく衰えが目立ちはじめる人の差が、少しずつ広がりはじめます。  その大きな理由のひとつが、「リンパ」の滞りです。  実は...続き

ISBN978-4-413-11308-3
定価1595円(本体:1450円)
初版年月日2019年12月1日
野球と人生 最後に笑う「努力」の極意

野球と人生 最後に笑う「努力」の極意

野村克也(著)

「頭を使った二流は、一流に勝てる」「正しい努力は裏切らない」──テスト生入団からプロ野球の世界に入って65年超。球界屈指の強打者・名捕手・知将として、野球のみならず、人生における数々の示唆に富んだ名言...続き

ISBN978-4-413-04584-1
定価990円(本体:900円)
初版年月日2019年11月15日
できるゴルファーは「シャフトのしなり」を武器にする!

クラブの力を最大にする「メソッド5®]できるゴルファーは「シャフトのしなり」を武器にする!

小池春彦(著)

ポイントはダウンスイングでのクラブシャフトのしならせ方。それをマスターするだけで、手打ちが直り、スライスがなくなり、いまの体力・筋力のままでも飛距離が20ヤード伸びる! スイングが安定してスコアが5~...続き

ISBN978-4-413-21147-5
定価1210円(本体:1100円)
初版年月日2019年10月1日
スマホで旅行写真コツと裏ワザ

もっときれいに撮れる!スマホで旅行写真コツと裏ワザ

庄子利男(著)

いつでも撮影出来て持ち運びに便利なスマホカメラ。 しかし、スマホカメラでは、本格的な写真を撮るのは難しいと思う人は多いはず。 写真を撮るのが苦手、スマホカメラ機能の使い方がわからない、、 そんな...続き

ISBN978-4-413-11300-7
定価1551円(本体:1410円)
初版年月日2019年9月30日
「マヤ暦」でわかる相性

すべての人間関係の秘密を解き明かす「マヤ暦」でわかる相性

木田景子(著)

子どものことが心配であれこれ声をかけても、結局いつもケンカに… 姑とどう接していいのかわからず、いつまでたっても緊張が解けない 彼はどうしていつもあんなにきつい言い方をするんだろう… 親子や夫婦...続き

ISBN978-4-413-23133-6
定価1518円(本体:1380円)
初版年月日2019年9月30日
懐かしの鉄道 車両・路線・駅舎の旅

写真で記憶が甦る!懐かしの鉄道 車両・路線・駅舎の旅

櫻田純(著)

圧倒的なスピードに驚愕した0系新幹線、誰もが憧れた寝台特急ブルートレイン、時刻表から消えてしまったあの路線、昭和の面影を残す駅舍の風景……北海道から九州まで、311枚の写真で思い出をたどる、日本全国周...続き

ISBN978-4-413-04575-9
定価1826円(本体:1660円)
初版年月日2019年8月15日
ゴルフ 次のラウンドから結果が出る パッティングの新しい教科書

ゴルフ 次のラウンドから結果が出る パッティングの新しい教科書

小野寺誠(著)

グリーンでラインを読み始めるのでは、もう遅い! ラインの読み方、グリップ、ストロークからメンタルまで、パッティングに関する最新知識を網羅的に解説。スコアの約4割を占めるパッテイングを磨くことで、見えな...続き

ISBN978-4-413-21140-6
定価1100円(本体:1000円)
初版年月日2019年8月10日
ゴルフは「第2の正面」でもっと飛ぶ!

ゴルフは「第2の正面」でもっと飛ぶ!

上田栄民(著)

「2019 PGAティーチングプロアワード」最優秀賞を受賞した№1ティーチングプロが教える、初公開の飛ばしメソッド。 これまでに延べ2万人を指導し、アマチュアゴルファーが求めるスイングの「答え」を的...続き

ISBN978-4-413-21139-0
定価1210円(本体:1100円)
初版年月日2019年7月1日
たるまない体は下半身でつくる

アンチエイジ・インスパたるまない体は下半身でつくる一生きれいなメリハリボディを、あなたへ

Micaco(著)

下腹ぽっこりに、四角くなってきたお尻、なんとなく体が外側に広がってきた感じがする、なかなか痩せない、たるんできた…更年期で減っていくホルモンの影響で、心身に大変化が起きる女性の40代50代。この世代こ...続き

ISBN978-4-413-11292-5
定価1540円(本体:1400円)
初版年月日2019年5月30日
「モノの単位」大事典

知ってるだけで一目置かれる!「モノの単位」大事典

ホームライフ取材班(編)

2019年5月、長さの基準である「メートル」をはじめ、国際的に定められている4つの「単位」の定義が変更されました。実生活に影響はないものの、「単位も変わることがあるのか!?」とビックリした人は多いので...続き

ISBN978-4-413-11291-8
定価1100円(本体:1000円)
初版年月日2019年5月30日
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