「あなたの人生には必要なことしか起きていません」「昨日より１ミリ上を向いて生きましょう」「どちらが正しいかから、ゆるしは生まれません」「最悪の事態は１％も起こらない。だから大丈夫」……60年以上、世界...続き

ちょっとした失敗でクヨクヨしてしまう…。人から言われた一言を気にし過ぎてしまう…。 このように、小さなことを気にしすぎてクヨクヨ悩んでしまうのは、単純にあなたの心が弱いからではありません。 脳の働...続き

病院に行くまではないけれど、なんだか調子が悪い。毎日がしんどい。眠れない。寝ても疲れがとれない。食欲不振。慢性疼痛。イライラする。急に不安になる。――そんな不調を治す鍵は“自律神経”にある。 　多く...続き

通りいっぺんのコミュニケーションではいつまでたっても相手との距離は縮まらない。相手との関係を一歩進める鍵は、 きちんと聞くこと。本書では、そのためにおさえておきたいコツを完全収録。会話力、雑談力の核...続き

「このアドバイスは３年前にしてあげたかった…」。長年、中学受験の指導をしてきた著者がいつも感じているのは、小３までにしっかりした“学力のベース”をつくれないと、本格的な受験勉強をはじめてから学力が伸び...続き

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やってはいけない

わかってくれない、返してくれない、見てくれない……ひとに求めてしまうと苦しくなる。求めるのなら自分自身に求めること。恕──それは「己の欲せざるところ、人に施すことなかれ」という心。ひとを思いやり、慈し...続き

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WEB紹介 / ビジネスブックマラソンで紹介

「４５年以上幼児教育に携わり、多くの親子と接してきたなかで実感していることがあります。それは、子どもにとって「親が自分をどう見ているか（他己意識）」が、その子の成長・発達にダイレクトに影響するというこ...続き

「がんは放置が一番」「ＣＭやってる安いからジェネリック」「会社の健診で異常なしだったから大丈夫」－－どれも間違った情報を信じ込んでいる”残念な患者さん”です。医者や医学を全否定するのも、ただ信じるのも...続き

お尻まわり－8cm、太もも－11cm、ウエスト－12cm… 12万人の悩みを解決した「整体エステ」の究極のテクニック 坐骨とは骨盤を構成する5つの骨のうち、一番下にありお尻の形に関わっている骨...続き

歴史的な名場面の謎解きから、知られざる歴史秘話、言われてみれば気になる歴史の疑問まで、なるほど、そういうことだったのか！ と深くうなずく裏話の数々……。その時代に生きた人々の躍動するドラマを通して、歴...続き