習近平、尖閣問題、毛沢東主義、人民解放軍、原発大国、知的財産権…今秋、権力の継承が行われ、政治改革、経済モデル、文化交流、安全保障の面でも沸騰する大国・中国。この先日本はどう対峙していけばいいのか！　...続き

ベトナム女性はなぜ、何歳になっても「アオザイ」を着られるのか？　その秘密は、ハーブや野菜、発酵食品など酵素たっぷりの食生活と、心の習慣にあった！　日本とベトナムを知り尽くした発酵学者が、日本人でも簡単...続き

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ダイエット / 食べてヤセる！

三冊を選び、読み込んで知識と刺激を得て、自分の中で議論を交わす。そんな過程を経て、はじめて、「こう書いてありました」「こういう説があります」というところから飛躍した「私の考えはこうです」というものを練...続き

地位が上がるにつれ、部下や周りは本音を言わなくなる。面従腹背されている人もいれば、慕われリスペクトされている人もいる。隠したつもりでもバレている“上から目線”、すぐ保身に走る癖、やたらに責任回避が上手...続き

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50歳

「ガン予防やガン体質改善に関しては誤解も多く、いままで健康によいと思って食べていた食品が、実はガンになりやすい体質を作る食べ物だったり、摂り方をまちがえると、ガンを促進させてしまう食品もあります」──...続き

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がん

戦国武将が神仏を味方につけなければならなかった理由とは！信仰に篤い武田信玄が諏訪大社の大祝、諏訪家の直系を討ったのはなぜか！…武田信玄の諏訪支配と古代より育まれた諏訪信仰のつながりを紐解く一冊です。...続き

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名所

私たちがふだん何気なくやっていることでも、ちょっと考えてみると不思議な習慣が少なくない。笑う、泣く、食べる、謝る、挨拶する、見る…。これらの“動詞”を通して分析すると、あらたな「日本人像」が見えてくる...続き

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WEB紹介 / 新聞紹介

一昨年の流行語は「無縁社会」。そして今年は「絆」。そんな中で、マスコミによる「絆」の連呼に違和感を覚える人も増えている。ホンモノの「つながり」が減り、ニセモノの「つながり」ばかりが蔓延しているのではな...続き

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ストレス

「約束（ルール）」の中で、一番大事で、一番破ってはいけないものが「自分と交わす約束」。なぜなら、自分を変えるために一番大事なことは、本当の自分に対して、どれだけ誠実であり続けるか…。本書は、「本気で変...続き

暮らしで役立つ「たたむ」「折る」がひと目でわかる！収納術や家事本では、下着やセーターなど衣類のたたみ方はよく出ているが、本書ではそれだけに終わらず、さまざまなモノのたたみ方を紹介。地図や新聞、レジ袋、...続き

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新聞紹介 / 早引き便利帳 / 生活の知恵