料理にはもちろん、食器洗い、洗濯、掃除、アイロンがけ、洋服のシミ抜き、アクセサリーのお手入れ･･･。お酢が1本あれば、何にでも使えて、面倒な家事もラクしてすっきり！　さらに、お酢は、冷え性・不眠予防、...続き

あずきや上新粉、もち米を蒸したり焼いたりしたお菓子は、食べたこともないのにどことなく懐かしい。アジアンデザートはなぜかおかあさんの甘い香りと、やさしい味がします。今回は、アジアンデザートに魅了された女...続き

土地を買うこと、家を建てること、細かく設計していくこと･･････。一生に一度の大きな買い物は、予想もしないことが次々に起こってくる。これは、長野の山地に、斜面の土地を買い、そこから建築家にお願いして...続き

初期・早期のガンはほぼ100％完治する。しかし、この時期のガンには自覚症状がほとんどなく、自分では気がつかないことが多い。そのため、痛い、出血するなどの症状が現れたときには、かなりガンが進行している可...続き

インターネットでやりたいことは、全部「ヤフー」がかなえてくれる！　初心者はもちろん中級者にとっても、Yahoo!JAPANを使いこなすことが、インターネットライフを充実させる近道です。ホームページの検...続き

地中海沿岸の伝統的な食習慣に、「食べてキレイになる」秘密が隠されていた！　アメリカ農務省、ハーバード大学の研究者も注目した「地中海ダイエット」とは････。いま、日本で誤ったダイエット常識が広まってい...続き

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食べてヤセる！

「入らなかったブーツがはけるようになった！」「1週で3キロヤセた」等々、テレビや女性誌、口コミでいま大評判の、「ゴロ寝」ダイエット。本書は、「ゴロ寝」ダイエット提唱者の著者が、最新の研究成果・データを...続き

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ダイエット

多くの日本人が子どものころから大好きなメニュー、カレー。なぜこんなにも日本人はカレーが好きなのか。カレー発祥の地、インドから紆余曲折を経て日本独自の味を作り上げていったカレーのおいしさの謎に迫る。スパ...続き

仕事、人間関係、生活環境･･････とかく現代人はストレス、疲れをためがち。コチコチにこった肩、ズキズキする頭、ショボショボする目、イライラの気持ち。そんな症状をスッキリ解消する100のアイデアを紹介...続き

ビールは太る？　お風呂で血液循環がよくなる？　朝型生活がよい？　たまにでもいいから運動したほうが体のため？　日本酒を飲むと体がきれいになる？本書は、ダイエット、疲労、SEX、食べ方、老化などからだに...続き