口グセ、日記、会話、思考…10万人以上の高齢者を診てきた医師は、「言葉が何よりも先んじた治療、予防医療」であると話します。 「明日やろうで、10歳老ける」など、使う言葉が変われば、行動が変わる。...続き

天風先生の教えの中でも重要な「積極的精神」こそが人生を好転させる。 イライラしたとき、不安になったとき、つらいとき、かなしいとき…どんな状況でも感情に振り回されず、積極的な心をつくるヒントを潜在...続き

AI時代にあって、改めて注目をあつめる哲学。本書は、その哲学を土台として、自分らしく生きるための思考のカギを見つける本です。 世界って、なんであるんだろう。自分ってなんなんだろう。最後には死ぬの...続き

躁うつ病体験を、らもさんらしく綴った名著が、新たな解説版が入り復活。執筆当時の生原稿(コピー)も口絵写真に収録。 サラリーマン時代に、会社に行くのがつらくなり、ある日得意先に向かっていると、歩く...続き

スマホやパソコンの使いすぎによる悪影響が問題視されるたびに、「デジタルデトックス」(略してデジデト)に注目が集まります。しかし「実践は難しい」と感じる人は少なくありません。スマホやパソコンを手放すこと...続き

家族、旧友、職場、近所付き合い、LINEグループ、なんだかしんどい……という、あなたへ。今の居場所に固執しなくても、居心地のいい場は、きっと見つかります。61歳で東京から北海道のへき地医療に飛び込んだ...続き

やる気が出ない、がんばってもなかなか成果がでない、部下や顧客が動かない……それは、意志や努力ではなく、環境のせいだった。 ・25分で場所を変えたほうが集中力が高まる ・座る位置を変えるだけで相...続き

目の前のことをこなすだけの日々を送っていると、時間はどんどん過ぎていく。しかし、計画のない人生は、航海図のない旅と同じ。充実した人生を生きるためにぜひおすすめしたいのが、マンダラチャートを使った「人生...続き

哲学者は、すぐに答えを出さない。だが、現代はそれで通用するだろうか? コスパ、タイパが重視される時代は、次々に答えを出して解決していくことが求められる。 しかし、そこには知性がない。 答えのない...続き

神話とはなんだろうか。神話には、どんな「意味」が隠れているのか。日本の神話の特徴はどこにあるのか……。本書は、“そもそも”から知りたい人のための日本神話集中講義です。現在でも、アニメや漫画などさまざま...続き