イソフラボン・サポニン・レシチン・リノール酸・リノレン酸・オリゴ糖…身体にいいと話題の成分をバランスよく含んだ豆乳が、いま世界で注目を浴びています！　スッキリお腹と体脂肪低下の驚きのダイエット。ガンや動脈硬化の予防、脳の活性化を促す威力。月経不順・生理痛を改善する強い見方。脱毛と美白効果で話題のローションから、カフェ顔負けの美味しいレシピまで、豆乳の魅力と栄養素を最大限に活用する本です。