テレビ・雑誌などで話題沸騰中の「カスピ海ヨーグルト」って？　世界屈指の長寿村からやってきた、おいしくって手軽にできる自家製ヨーグルト。いままでのヨーグルトにはなかった、驚くべき特効とは！　がん、高血圧、便秘、美肌、コレステロール･･･気になる情報が満載。ほか、カスピ海ヨーグルトを使ったメインディッシュからデザートまで、料理のレシピをふんだんに盛り込みました。おいしく食べて健康になる。とっておきの本です。