今日からできるイラスト版足だけはヤセ方が違ったこっそり変わるには一週間で十分！
野口洋子
| ISBN13桁 | 978-4-413-06218-3 |
|---|---|
| ISBN10桁 | 4-413-06218-3 |
| Cコード | C0070 |
| 判型 | 4-6変型判 |
| ページ数 | 242ページ |
| 定価 | 1067円（本体：970円） |
| 出版年月日 | 1995年3月15日 |
太もも、ふくらはぎ、足首、気になる部分は人によって様々です。だったらなおさら「ヤセ方」も、その人それぞれで変えなくてはなりません。むくみを取る、脂肪を燃やす、筋肉を鍛える、あなただけの方法はカンタンです。無理な食事制限や、きつい運動は全く必要ありません。今すぐできる「足ヤセ生活」のすべてを、ここに徹底初公開。
著者紹介
野口洋子（のぐちようこ）
1937年、千葉県生まれ。「筋肉を伸ばし柔らかくしてヤセる」という独自のストレッチ体操をあみだし、野口ヘルスアカデミーを設立。「足ヤセ」の第一人者として、テレビや雑誌で活躍中。
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