100年はたらく腎臓をつくる!「腎トレ」ウォーキング

100年はたらく腎臓をつくる!「腎トレ」ウォーキング

根来秀行(著)

ISBN13桁978-4-413-04703-6
ISBN10桁4-413-04703-6
CコードC0247
判型新書判
ページ数192ページ
定価1210円(本体:1100円)
出版年月日2024年9月4日

内容紹介

老廃物の排泄を担う腎臓は、「沈黙の臓器」と呼ばれており、不調があっても自覚症状はほとんどありません。しかし、サプリメントによる健康被害で腎臓に影響が出ることが発覚し、改めて腎臓の重要性を認識した人も多いのではないでしょうか。実は、健康長寿のカギを握っているのは腎臓なのです。また、高血圧、高血糖から腎臓病へと移行するパターンも多いことがわかっています。本書では、世界最先端の医学研究に携わる著者が、100歳まで元気な腎臓をつくる方法を伝授します。

著者紹介

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