1日たった1分！　テレビを見ながらでもできる相撲エクササイズで、肩コリや腰痛の解消、体力向上だけでなく、ダイエットにも効果バツグン。腰割り、シコ、てっぽう、股割りなどの日本古来の伝統的なトレーニングが、股関節をゆるめて骨盤のゆがみを矯正。健康になりたい、ヤセたい、多くの人たちに共感が広がっています。