AI時代も、仕事の最重要ツールは表計算です！ エクセルとGoogleスプレッドシート、似ているようで微妙に違う2つのアプリを1冊で同時に解説。相乗効果で、職場のどんな環境にもすぐ対応できる力が身につき...続き

外交官時代、世界最難関の言語のひとつであるアラビア語を、独自の勉強法でゼロから短期間で習得し、総理通訳・天皇通訳にまでなった著者。 その勉強法を応用して、苦手だった英語も完全マスターし、いまや国...続き

スマホやパソコンの使いすぎによる悪影響が問題視されるたびに、「デジタルデトックス」(略してデジデト)に注目が集まります。しかし「実践は難しい」と感じる人は少なくありません。スマホやパソコンを手放すこと...続き

著者は、「ここで成功すれば、どこでも成功できる」と言われる、異文化が交錯する複雑な京都で、ビジネスをはじめ、行政や地域コミュニティの現場に入り、硬直化するシチュエーションと向き合ってきました。そして、...続き

◎血管年齢が若返える!? “ストレッチ”が血管の柔軟性を改善！ ◎毛細血管を守ってくれる沖縄に伝わる秘密のスパイスとは ◎週5回以上、ちょっと熱めの入浴が、血圧を守る ◎3つのスーパーフードが、...続き

花、草、樹木、野菜、果物と、私たちの身の回りには、植物が溢れています。そうした多種多様な植物の世界は、まさしく不思議の森。少し観察するだけで、さまざまな疑問が浮かんできます。 たとえば、植物には...続き

◎卑弥呼の使者を魏の皇帝が厚遇した理由 ◎「大化の改新」は大陸のクーデターが発端だった ◎鎖国後もオランダだけが貿易を許されたのはなぜか… 世界史は日本史をどう記してきたのか！日本史だけでは...続き

AGC・東京海上グループ・ダイキン工業…大手企業で続々導入！自律した強い組織をつくる“インターナル・ブランディング”の具体的な手法とは？ 一人ひとりのモチベーションとロイヤリティを高め、生産性...続き

スマホを持っているのに、スマホ決済を使わないなんてもったいない！ スマホ決済はポイント還元だけでなく、身軽になる、時短になるなど、メリットがもりだくさん。 なかでもファイナンシャルプランナーであ...続き

65歳からは「ちょい太め」が一番長生き、そして幸せ！ 健康診断の「メタボ判定」に一喜一憂し、好きな食べ物を我慢してまで体重を抑えていませんか？ ある程度年齢を重ねてから、真に恐れるべきは「肥満」...続き