新書

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「炭水化物」を抜くと腸はダメになる

「炭水化物」を抜くと腸はダメになる

松生恒夫(著)

いま流行りの「炭水化物抜きダイエット」「糖質オフダイエット」は腸の健康にとってまったくいいことはなかった! 4万人以上の「日本人の腸」を診てきた名医が、炭水化物をしっかりとって、お腹からスッキリ健康...続き

ISBN978-4-413-04458-5
定価896円(本体:830円)
初版年月日2015年6月15日
東京ディズニーランド&シーでアトラクションにサクサク乗れちゃう裏ワザ

東京ディズニーランド&シーでアトラクションにサクサク乗れちゃう裏ワザ

川島史靖(著)

週末でも「それほど並ばずに」乗れる方法から、ファストパスを「余分に」取るコツ、ショー・パレードがバッチリ見える「穴場」、大人気の「ワンス・アポン・ア・タイム」「ファンタズミック!」攻略法まで、この裏ワ...続き

ISBN978-4-413-21040-9
定価1080円(本体:1000円)
初版年月日2015年6月10日
ゴルフ スコアをつくれる人のコース戦略

ゴルフ スコアをつくれる人のコース戦略

永井延宏(著)

「コース戦略」と聞くと、上級者だけに必要なものだと思われるかもしれません。でも、実はホールの攻め方、狙い方についての考え方は、初・中級者にこそ大切なのです。本書では、「BOX理論」という著者独自の考え...続き

ISBN978-4-413-21039-3
定価1080円(本体:1000円)
初版年月日2015年6月5日
山の神々と修験道

図説 地図とあらすじでわかる!山の神々と修験道

鎌田東二(監修)

富士山・高野山・出羽三山・金峯山・立山・木曽御嶽山・恐山・高尾山…日本人はいつ、どのようにして「山」を崇めるようになったのか! 観音信仰、羽黒権現、火渡り、護摩焚き、鎖禅定&hellip...続き

ISBN978-4-413-04453-0
定価1210円(本体:1120円)
初版年月日2015年5月15日
結局、世界は「石油」で動いている

結局、世界は「石油」で動いている一見、複雑な世界のカラクリが、スッキリ見えてくる!

佐々木良昭(著)

ファストファッションの大流行から世界同時株安、アメリカとキューバの歴史的和解、イスラム国の台頭、古くは米ソ冷戦の終結まで…元をたどればすべて「石油」だった! 「あと30年で枯渇する」はず...続き

ISBN978-4-413-04454-7
定価929円(本体:860円)
初版年月日2015年5月15日
そのダイエット、脂肪が燃えてません

そのダイエット、脂肪が燃えてませんやってはいけない38のこと

中野ジェームズ修一(著)

脂肪を落としているつもりで、筋肉を落としていませんか?つい、やりがちな間違ったダイエットとは? □糖質制限をしながら有酸素運動を行う □お腹まわりなど、引き締めたい部分をよく動かす □基礎代謝を...続き

ISBN978-4-413-04455-4
定価961円(本体:890円)
初版年月日2015年5月15日
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「筋トレ」ウォーキング

いくつになっても自分で歩ける!「筋トレ」ウォーキング

能㔟博(著)

健康で元気な体のカギは「筋力」と「持久力」にあった! 筋力と持久力を鍛えれば、何歳からでも体はみるみる若返り、病気やケガとも無縁の生活を送れます! 本書では、いつもの歩き方を少し変えるだけで、筋力...続き

ISBN978-4-413-21037-9
定価972円(本体:900円)
初版年月日2015年5月1日
レシピはときどきウソをつく

レシピはときどきウソをつく間違いだらけの「料理の常識」

ホームライフ取材班(編)

料理本や料理サイト、テレビの料理番組など、世の中は料理のレシピに溢れている。しかし中には、「?」と首をかしげるものも、実は少なくない。昔の常識がいまや非常識になっていたり、もっとおいしくなる方法がある...続き

ISBN978-4-413-21038-6
定価950円(本体:880円)
初版年月日2015年5月1日
コフート心理学入門

自分が「自分」でいられるコフート心理学入門

和田秀樹(著)

脚本家・中園ミホ氏絶賛!「患者の心に寄り添うコフート理論に魅せられて、いつかドラマを書きたいと思っていました」 話題のテレビドラマでも取り上げられたコフート心理学。 自分らしさ、人間関係の悩み、漠...続き

ISBN978-4-413-04452-3
定価972円(本体:900円)
初版年月日2015年4月25日
やってはいけない「実家」の相続

やってはいけない「実家」の相続相続専門の税理士が教えるモメない新常識

天野隆(著)

現在日本の持ち家率は8割で、少子高齢化の影響もあり「住まない実家」を相続するケースが増えている。「住まない実家」は税金が割高になったり、維持費がかかったりと、何かとお金がかかる。とはいえ、思い出の詰ま...続き

ISBN978-4-413-04450-9
定価886円(本体:820円)
初版年月日2015年4月15日
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