女性は年齢を重ねるにしたがって、からだも見た目も、若々しく美しい人と、どことなく衰えが目立ちはじめる人の差が、少しずつ広がりはじめます。 　その大きな理由のひとつが、「リンパ」の滞りです。 　実は...続き

「頭を使った二流は、一流に勝てる」「正しい努力は裏切らない」──テスト生入団からプロ野球の世界に入って65年超。球界屈指の強打者・名捕手・知将として、野球のみならず、人生における数々の示唆に富んだ名言...続き

ポイントはダウンスイングでのクラブシャフトのしならせ方。それをマスターするだけで、手打ちが直り、スライスがなくなり、いまの体力・筋力のままでも飛距離が20ヤード伸びる！　スイングが安定してスコアが５～...続き

子どものことが心配であれこれ声をかけても、結局いつもケンカに… 姑とどう接していいのかわからず、いつまでたっても緊張が解けない 彼はどうしていつもあんなにきつい言い方をするんだろう… 親子や夫婦...続き

いつでも撮影出来て持ち運びに便利なスマホカメラ。 しかし、スマホカメラでは、本格的な写真を撮るのは難しいと思う人は多いはず。 写真を撮るのが苦手、スマホカメラ機能の使い方がわからない、、 そんな...続き

圧倒的なスピードに驚愕した0系新幹線、誰もが憧れた寝台特急ブルートレイン、時刻表から消えてしまったあの路線、昭和の面影を残す駅舍の風景……北海道から九州まで、311枚の写真で思い出をたどる、日本全国周...続き

グリーンでラインを読み始めるのでは、もう遅い! ラインの読み方、グリップ、ストロークからメンタルまで、パッティングに関する最新知識を網羅的に解説。スコアの約4割を占めるパッテイングを磨くことで、見えな...続き

「2019 PGAティーチングプロアワード」最優秀賞を受賞した№１ティーチングプロが教える、初公開の飛ばしメソッド。 これまでに延べ２万人を指導し、アマチュアゴルファーが求めるスイングの「答え」を的...続き

2019年5月、長さの基準である「メートル」をはじめ、国際的に定められている4つの「単位」の定義が変更されました。実生活に影響はないものの、「単位も変わることがあるのか！？」とビックリした人は多いので...続き

下腹ぽっこりに、四角くなってきたお尻、なんとなく体が外側に広がってきた感じがする、なかなか痩せない、たるんできた…更年期で減っていくホルモンの影響で、心身に大変化が起きる女性の４０代５０代。この世代こ...続き