「ゴロ寝」ダイエットで体の悩みがスッキリ消えた!

肌荒れ、生理痛、便秘、肩・腰の痛み、高血圧・・・「ゴロ寝」ダイエットで体の悩みがスッキリ消えた!1日1分。寝ながらラクラク5キロ、12キロ

芦原紀昭(著)

ISBN13桁978-4-413-06363-0
ISBN10桁4-413-06363-5
CコードC0047
判型4-6変型判
ページ数208ページ
定価1100円(本体:1000円)
初版年月日2001年10月25日

内容紹介

誰でも寝ながらカンタンにできると、日本中にブームを巻き起こした「ゴロ寝」ダイエット。本書は、肌荒れ、生理痛、便秘、肩・腰の痛み、高血圧など、女性の体の悩みに効果的な「ゴロ寝」体操を紹介。リバウンドせずにラクにヤセながら、つらい症状もスッキリ消える、感激の実証版である。

著者紹介

オンライン書店からご購入いただけます
  • amazon
  • 楽天ブックス
  • 7ネットショッピング
  • e-hon
  • 紀伊國屋書店ウェブストア
  • HonyaClub
  • ヨドバシドットコム

書店にない場合は、直販をご利用ください。

直販在庫品切れ中