「かくれ肥満」に目覚めよ

“脂肪率”の減らし方「かくれ肥満」に目覚めよ

岡部正(著)

ISBN13桁978-4-413-06263-3
ISBN10桁4-413-06263-9
CコードC0070
判型4-6変型判
ページ数224ページ
定価1100円(本体:1000円)
初版年月日1997年6月1日

内容紹介

見かけは太っていないのに、内臓は脂肪だらけ、という「かくれ肥満」。体重計ではわからない、この体の中の脂肪は糖尿病、高血圧、心臓病、ガン…成人病の引き金になるから怖い。体型・好物・生活習慣で、あなたの脂肪率をチェック。どういう人がかくれ肥満になりやすいか、から、寝ている間にもヤセる体に変わる“脂肪だけの落とし方”まで、最新医学が教える個人対応式の安心ダイエット。

著者紹介

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