グルテンフリーの毎日ごはん

2週間で体が変わるグルテンフリーの毎日ごはん

溝口徹(著)/ 大柳珠美(著)

ISBN13桁978-4-413-11242-0
ISBN10桁4-413-11242-3
CコードC0077
判型A-5判ソフトカバー
ページ数128ページ
定価1685円(本体:1560円)
初版年月日2018年1月5日

内容紹介

 ダイエットや美容、アンチエイジング、疲労回復、集中力アップから、うつや発達障害の改善まで、グルテンフリーを実践すると、体と心と嬉しい変化がたくさん起こります。この本では、栄養療法を取り入れている医師と管理栄養士が、グルテンフリーとセットでおこなうとよいカゼインフリー(乳製品抜き)や、手軽につくれて満足度が高いレシピ、今すぐ実践できるグルテンフリーの置き換えヒントなどを解説。ベストセラー『2週間で体が変わるグルテンフリー(小麦抜き)健康法』の待望の実践版!

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