現代人の慢性的な「心ここにあらず」状態に朗報です！ 休んだつもりでも休めていない、私たちの「脳の疲労」が、たった1分でとれる歩き方。 精神科医・心療内科医にして禅宗のご僧侶でもある、川野泰周先生の最新刊『悩みの９割は歩けば消える』。ご自身による紹介動画です。 シリコンバレーから世界中に広まり、効果が証明された「歩く瞑想」マインドフルウォーキングとは？　 とにかくポイントさえ知れば、

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2017.10.9　【テレビ】 TOKYO MXテレビ「バラいろダンディ」 「東京の大人が知るべきニュースランキング 今夜は寝れ9」のコーナーにて『BIG tomorrow』11月号の記事が紹介されました 第5位　「男を伸ばす女性、男をダメにする女性」 女性の怒り方によって、男を伸ばす女性かダメにする女性かわかります！ 第3位　「見た目ではわからない 被害者感情の強い人たち」 “被

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2017.9.29　【テレビ】 TOKYO MXテレビ「バラいろダンディ」 木曜レギュラーを務める梅沢富美男さんのインタビューページ（BIG tomorrow11月号）が取り上げられました。 ●番組ホームページ→http://s.mxtv.jp/barairo/week.php?week=thu

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●動画で見る「超簡単！ なのに、おいしく長持ち！」 いま注目の検見﨑聡美先生の『週一回の作りおき「漬けおき」レシピ』から、担当編集者も大のお気に入りという2品が動画でご覧いただけます。 【作り置き】茹でて混ぜて漬けるだけ！★手羽先のオイスターソース漬け 【作り置き】切って混ぜて漬けるだけ！★豆腐とエリンギのトマト漬け なんといってもこのレシピ集のうれしいところは――

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受験生のご両親は必見！ 『合格させたいなら「脳に効くこと」をやりなさい』の著者・吉田たかよし先生は、受験生専門外来・本郷赤門前クリニックの院長。受験のストレスを解消し、勉強の効率を飛躍的に上げる「合格脳」に導くポイントを、先生ご自身がズバリ動画で解説してくださっています！ 【合格脳解説 その１】　受験を「家族の団体戦」にしたら、合格できる脳になる！ 続きも来ましたー！　↓ 【合

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『男と女のアドラー心理学』の著者・岩井俊憲先生の講演会が、よみうりカルチャー荻窪で 開催されます。 「人を育てるアドラー心理学」 アドラー心理学の基本をふまえながらビジネス現場や職場でのコミュニケーションに活かす講座です。 ※テキストとして『人を育てるアドラー心理学』が使用されます。 ※初回（10月14日）の講師は岩井俊憲先生、2回目以降の講師は金井津美氏が務めます。 ■日時