繊細で傷つきやすかったり、優しすぎて傷つきやすかったりしていませんか？　思い通りにいかなかったり、嫌なことばかりで落ち込んでいたり、つい悪いほうにばかり考えてしまいがちな心を癒すお手伝いするのがフェア...続き

古代の痕跡が現代に残るあの場所、風光明媚なあの場所、一度は行ってみたかったあの場所…。本書は、家にいながら、出かけた気分で世界と日本を満喫できる新しいタイプの「地図帳」です。地名、地形、境界線、気象、...続き

人生100年時代を迎えた今こそ読みたい、「老い」を迎えてなお意気軒昂な生き方をすすめる痛快人生エッセイ。「老い」や「死」は誰にでも必ずやってくるもの。決して避けられるものではありません。ならば、ただビ...続き

機内で噂される「超一流」の乗客は、立ち去った後にも感動を残す――接客のプロであるCAの心をつかんだ、ファーストクラスの乗客の「気くばり」の数々。世界の航空会社でVIPやトップ経営者を担当してきたCAだ...続き

産後ケアの第一人者が教える “肩と腰”だけでいい簡単リセット。 育児の合間に簡単に取り組める「産後リセット体操」は、３か月で効果を実感。妊娠・出産することによって使えなくなった「肩」「腰」の二大関節...続き

女性で生まれたからには避けて通れない「更年期」。この時期のとらえ方、過ごし方で、その後の人生が大きく変わるとしたら…？　大人女子のあなたが少しでもラクに過ごせるようにと本書を書きました！　ある日、A子...続き

二度とがんにならない人と数年後にがんを再発する人の決定的な違いとは……！？ 手術件数1000超、世界中の論文を日夜分析しているがん専門医が食事、運動、メンタル、検診の観点から最新の医学的根拠に基づい...続き

筋膜マッサージのパイオニアであり、38年以上さまざまな体の悩みに向き合ってきた著者が、視力低下やドライアイ、涙目、眼の疲れ、頭痛などに悩んでいる患者に向けて考案したのが、本書で紹介するアイダンス。眼筋...続き

イオン、マツモトキヨシのＰＢ(プライベート・ブランド)再生に貢献、Japan Branding Awards最高賞受賞の実績を持つ著者が明かす「お金をかけずに売上を増やす極意」 現代では商品のグ...続き

「美しく生きるということは、表面的な美しさを大事にすることではありません。体裁をつくろうことでもありません。自分のこころ、ひとのこころをいたわりながら、よどみなく生きていくことです」。85歳の現役美容...続き